始動(^_^)/~

aikoで～す

徐々に暖かくなってきて

身体を動かす意欲もわいてきますねっ

ということで

私もそろそろ本格的に運動スタートします
 

といっても、まだまだ

産後のデリケートな身体なので

妊娠前の状態に戻していく運動です

夏ごろを目標に

マットピラティスのシークエンス

流して動けるようになりたいな～

レッスンのない時間は

そうまとスタジオでトレーニング

かあちゃん

がんばるよ～