aikoで~す♡2


小さい頃から運動なんて全然してなくて…

  というか、やっても続かなくて

     始めては止め…の繰り返しだったの汗


でも、ピラティスは、やり始めてもう5年以上経つsao☆

 唯一続けられてるものなのピンク☆びっくりまーく

              だから嬉しい嬉しい



きゃーaya

そんなお客様のお話

私はそれが嬉しいaya


継続することって

一番難しいですよね!!



大変なことじゃなくていいので

長く続けられるものを見つけましょうakn筋トレ





コチラは

MANISH近くにあるLOTUS SWEETSさんの焼き菓子

そこら辺に売ってるお菓子とはひと味違いますsei

なんとも深~いキラキラ  ウマいキラキラ



実は私も知らなかったお店なんです

かな~り隠れ家的なaya

知る人ぞ知る的なaya

是非探してみてください♥akn♥



アヤリ先生から横取りしてやったぜぇ~sei

ごちそうさまほし
美容院&ピラティススタジオ Manishのブログ