aikoで~すはっぴー

寒くてレッグウォーマーが欠かせませんくしゃみビックリ


レッスンでは、生徒さんたちがいい汗をかき

スタジオを出るときに「涼しくて気持ちいぃ~」と言っています驚き

何てすがすがしい言葉sao☆


私も寒い寒いびっくりとばかり言っていられませぬaya

動きましょう!!



素敵なスワンダイブ♥akn♥
美容院&ピラティススタジオ Manishのブログ

伸展系が苦手なタイプぅ~な私汗

こんなダイブしてみたいわaya



肝心なのは後ろ側の筋肉ちゃん達ですPIRA
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腰痛めないように頑張りましょうWハート