小道具クラス スターツ!!

曜日　　時～時

ピラティスイクイプメント

担当：アヤリ先生

小道具の助けをかりると

普段、意識しづらい動きを理解できたり

いつも以上に深い意識ができたり

いいこと、い～っぱいのクラスです

おうちでのホームエクササイズでもお役立ち

間違いなし

エレガントなアヤリ先生が

やさ～しく、丁寧に教えてくれますよっ

普段『基礎クラス』に参加している方も

『ピラティスⅠ』に参加している方も参加