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木曜日１１：００～
ピラティスwithイクイプメント（アヤリ）
サポートやチャレンジなど、様々な面で大活躍する
小道具を使ったクラスが初登場
自宅にお持ちの方は是非参加してみてください
｢こんな使い方もあるんだ～｣と
ホームエクササイズも充実しますよ
日曜日１１：００～
お腹凹ませ３０（アイコ）
ワンコインクラスにお待ちかねの｢お腹｣シリーズ
忘年会、新年会にも負けない
引き締まったお腹を作りましょう男性も参加可
｢お父さんカッコイイじゃん｣と言わせちゃいましょう