いま流行のジョガー
私も流行りに乗っちゃうよんっ
AIKOです
先ずはカタチから
ってコトで
おニューのランニングシューズを
しました
紫色に輝く
マイシューズ
これから頑張って
はしっ
歩くぞっ
情けないことに、以前、急に走り始めて
足を痛めた経験があり
治るまでにかなり時間がかかりました
身体が走る準備もできていないのに
気持ちだけアガって
という結果でしたので
今回は、そうならないようにと
コンディショニングしながら
徐々に長い距離を走っていこうと思います
走るのにはかなりイイ季節
早速開始
千本浜沿いの道でお会いしましょう