禁煙生活152日目腰痛でイライラ 
職場でイライラ
今までの私ならば、たまらず、タバコに逃げるのだが、
今は、深呼吸をして、気分転換
なかなか
成長してきたな
自分自身
今日は今日
明日は明日の風が吹く～
己を信じて、明日も、これからも
***本日のバロメータ***
イライラ度(
1～5評価)
1～5評価)☆☆☆☆
吸いたい度(☆1～5評価)
執着依存度(☆1～5評価)
☆☆
manimission 
禁煙生活152日目manimission 禁煙生活152日目manimission