禁煙生活108日目
健全なる精神は健全なる肉体に宿る
正しくその通りで、最近良く感じる言葉である。
そして、このことをきっかけに、私は笑顔を作る練習を始めた。
その成果もあり、禁煙を始めてから現在に至ることが出来た。
辛いことがあった時、笑顔を作ってみる。すると、以外にストレスが溜まらない。
是非お試しあれ。
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