『コアリズムダイエット』

MAKIです

昨日、日本の友達とメッセンジャーで

朝4時半くらいまで話していたんだけど、日本で一時期話題になったってきいたダイエット法を聞いたの。

コアリズムダイエット

みんなしってた

お笑いのクワバタさんがブヨンブヨンのお腹からくびれウエストになったって！

http://www.kubireru.jp/

わたしも最近太り気味なのでダイエットしないとっと思っていたので気になっていろいろ調べてみました。
なんせ韓国に住んでいるので今さらかよ～っとか思わないで下さいね

すごいね～～～

あんなになるならわたしもやってみたい！！

そして、2週間くらい前に彼のおうちにあったサイクリングマシーンを家まで運んでもらっていたくせに、なかなかやるきっかけがなくってできなかったんだけど、このお腹っぷりやばいと、やっとこ昨日だしてやり始めました。

これでかくって狭い部屋が余計せまくなる代物。

でも、これ足だけじゃなくってお腹にもぴりりと効くの～。

もともとバレエを長年やっていたから踊るのとか好きだし、コアリズムのダンスならなんか出来そうだから、DVD

欲しいな～。

クリックしたら、見れます。

楽天で、定価9900円。。。

ちょっと高いけど、ブートレックキャンプよりは安いし、簡単そうだね～

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