こんにちは。東銀座ネイルサロンmaninail 久賀田です。
【4/1より当面の間、臨時休業中です。】
アルコール消毒や手洗い回数が増えて、手の乾燥に悩まれている方も多いと思います。
在宅中でも簡単にできる「ハンドスパ」のご紹介です！
①お湯を張った洗面器で手浴。（10分ほど）
お気に入りのアロマやバスソルトを入れて、香りを楽しみながらの手浴もおすすめです！
「手浴」は「足湯」と同じく身体の先端を温めることで自律神経を整えたり、血行を良くする効果があります。
不安な気持ちになりがちな今こそ、ほっこり手を温める時間を作ってみて下さいね。
②手の甲～指先までスクラブマッサージ
ボディ用スクラブを適量手に取り、くるくると優しくマッサージ。
皮膚表面の老廃物が除去され、これからのパックやクリームの浸透率を上げる効果があります。
左ースクラブ後
右ースクラブ前
くすみが取れ、トーンアップしているのが分かりますか？
保湿成分が入っているスクラブであれば（大体市販のものは入っています。）スクラブ後はすぐにお湯で流さず、10分ほど放置して頂くとより効果アップします！
③化粧水でハンドパック
手の甲の上にティッシュを乗せ、化粧水やローションで浸し、パックをします。
保湿成分・美白成分が入っているものでしたらなんでもOKです。
プチプラ化粧水だと思いっきり贅沢に使えますね！
パックなので、ティッシュがひたひたになるくらいが目安です。
ビニール袋（本当は使い捨てビニール手袋が理想ですが品薄ですよね）と輪ゴムで保温！
タオルで包んでホットミトン状にしても浸透力が高まります。
④10～15分ほどパックした後はハンドクリームorローションで保湿。
手肌が滑らかになりこれだけで幸せな気持ちになります＾＾
おうちでハンドスパ、是非ぜひ「おうち美容」の一つにいかがでしょうか。
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マニネイル
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