気分の良い方、ここちの良い方

こんにちは
真砂リカです

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気分の良い方、ここちの良い方を選ぶこと

ただそれの連続

物理的に気分の良い方、ここちの良い方を選ぶことはそれほど難しくないかもしれない

環境や状況的に気分の良い方、ここちの良い方もそれほど難しくないかもしれない

だけど、「思考」はどうだろう？

気分の良い方、ここちの良い方の「思考」を選べているだろうか？

わたしたちが創り出す現実は過去の「思考」に基づいて創られている

だから「思考」を観察する

その「思考」は気分が良いか、ここちが良いか

その「思考」は広がる感覚がするか

いまこの瞬間の「思考」がこれから先の現実を創り出す

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