こんにちは
真砂リカです
読者登録ありがとうございます
きょうのチャネリングメッセージです
お読み頂けたらうれしいです
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エゴは複雑にすることが大得意
エゴは分析したくて仕方がない
エゴは「深刻さ」が大好き
「ネギを買い忘れた！」のような些細な出来事から複雑で深刻そうに思える出来事もすべて自分の「内側」の現れでしかない
出来事をただ観察して自分の「内側の状態」を知るだけのこと
イライラしたり、焦ったり、不安になったりする必要は全くない
肩の力を抜いてリラーックス
「そうか！いまのわたしはこんな感じなんだぁ・・・じゃどうしたい？」と自問してみるだけのこと
日常生活で「ワクワクする方を選択する」とはそういうこと
イライラや焦りや不安はワクワクする方ではないはずだ（*一部の人を除いては・・・）
だから
どんなときも肩を抜いてリラーックス
そして
「ワクワクする感情」を選んでいくだけのこと