退院後の実家に

母が退院してから

まだ日が浅いですが

実家にお見舞いに行ってきた。

手術をした後とは思えないほど

元気でした。

本当によかった。


これからは食事の取り方が

大事になってくるので、ちょっと

注意してもらいたいことを

伝えてきた。どうも玄米菜食が

よいようですが、まあ、少食多動で

豆乳ヨーグルトを食べて、それと

スピリルナを飲むようにしてもらえば

いいかなと。