頭皮も中身もゴワゴワしているみたい。
体は疲れて眠いのに、気がざわついていて休まらないという感じですね。
こういう時はアロマってことで、鎮静効果のあるものなど選んでみてもイマイチ。
暴れる子供に無理やりお布団かけて押さえつけているような感じなのですね。
で、考え方を変えて、気というか意識をまず一度ぐちゃぐちゃの状態から
すっきりほぐしなおしてみてはどうかな、と。
覚醒とか明晰のような効果のあるものを使ってみることにしたら
これが結構いい感じです。
どれを使うかは、お好み次第ですが私はローズマリー、ティートゥリー、
ユーカリ、サイプレスあたりのすっきりした香りを利用してみました。
少し頭の中がゆるむような、そんな感じがあります。
最終的に寝る前はラベンダーみたいに鎮静効果のあるものを使うと
翌朝すっきりとまでは行きませんが、脳の疲れが少しは楽になっているみたい
（な気がします。）
本当はここで朝シャワーか何かで、もう一度覚醒効果のある香りを使うと
良いと思いますが、それは休みの日にしかできないですねえ。
でも先週実行したときは、その日一日気分がとても良かったです。
テキストに書いてあることは基本で、試験対策としても知識としても
重要ですが、個人レベルでは香りの好みがもっと重要だと思います。
効果があるといわれているものでも、好きになれない香りとか
必要を感じない香りはやはり結果があまり芳しくないような気がします。
ラベンダーがいくら安眠に良いと言われても、好みの香りじゃ
なかったら不快なだけですから。
好みに関しては教科書どおりにはいかないって感じですね。
これは数こなさないとわからないことでもあります。まだまだだなあ。
さて、木箱目当てに定期購読申込をした第２号が届きました。
今月は生活の木の「ユーカリ」８ｍｌ付き。
正確には「ユーカリ・グロブルス」という名前で
数あるユーカリ種の精油中でも最もポピュラーなもののひとつだと思います。
際立つすっきり感というか、このシャープで清涼感のある香りはとても
私の好みで使用頻度も高いです。
ユーカリはオーストラリアのアボリジニが万能薬として愛用してきた樹木で
特に抗菌作用に優れ、また頭脳明晰・集中力などにも良いと言われるもの。
これ使ってお掃除するとすっきりさっぱりしますし、
風邪の時や花粉症の方の鼻詰まりなどにも良いことは、塗る風邪薬
ヴィックス・ベポラップに使われていることからもご理解いただけるかと。
風邪や花粉の季節時には手作りルーム・スプレーなどを作っておくと便利です。
虫除け殺菌効果もありますよ。
運転中の眠気覚まし用に、車中にもミントやローズマリーなどと
ブレンドしたスプレーを置いておくのも良いです。
もちろん単品・ノーブレンドでもそれはそれで良い香りです。
今回は中国製でしたが、手持ちの生活の木の実店舗で購入したものはブラジル製。
ちなみに前回付録のラベンダーはブルガリア産でしたが、
実店舗で購入した手持ちのものはフランス製と、産地はやはり異なります。
まあいずれにしても、一般的な産地としてテキストに挙げられている地域のもの
ばかりですし、手持ちの他ブランドのものも今回の付録と同じ産地のものでしたので、
特に優劣はないと思います。
が、同じブランド内での違いというのはちょっと気になりますね。
とりあえず、付録品はしばらくの間は未開封キープの予定でしたが、
ここで（うっかり）認識してしまったので、香り比べをしたい病が発病しつつあります。
多分耐え切れず近いうちに開封しそう・・・。
テキストは全号同様で、ごくごく基本的なことばかり。
ある程度の知識がある方には量的、質的にも物足りなく
正直、読むまでもないと思う方も多いと思います。
でも厚手の本を読むのが苦手な方には、良いのではないかな。
あっという間に読めてしまうので、今さらのことばかりとは言え
悪くはないなと思って私も復習兼ねて読みましたが
ブレンド方法などが書いてあっても、このシリーズ以外にアロマ関連品を
持っていない方には、単品で楽しむことしかできないわけでこの点でも、
不満は多少残るかも。
もっとも、これを見てチャレンジしてみたいと、きっかけにする方もあると思うので、
結局読み手の方の心の持ちようですかね～。
もうひとつの付録は、この手の本には欠かせない専用ファイル。
これは・・・う～ん・・・どうかな。私は本をばらばらにするということ自体が
嫌いなので、デコパージュでもしてほかのことに流用するかもしれません。
（追記・・・三穴ファイルだったので用途が限られる～！汎用性がほとんどないみたいだ。）
以上、しめて１４９０円。
生活の木のユーカリグロブルス１０ｍｌは一般価格１８３６円ですので
単純計算すると８ｍｌで１４６８.９円。
（ただし産地が店舗販売品とは異なります。）
あとはファイルとテキスト代金、送料込でもあるけど、
書店でももちろん手に入りますからね。
精油そのものを買うだけなら会員割引で実店舗利用の方が、
私の場合はよりお手頃価格で入手できるので、正直お得感はあまりないですね。
パッケージもかわいいのかもしれませんが、雑貨屋さんのポプリオイルみたいに
人工的な香りのものに、どうしても見えてしまうチープ感が残念。
定期購読特典3種については、まず木箱が届きました。
なんと蓋に「リラックスアロマテラピー」と刻印されていて
それはちょっと残念だったのですが、なかなかまともなお品で
とても満足しています。木の香りがとても良いです。
大体市販品だと5000円前後でしょうか。
これは第1号から30号までについてくる応募券を集めても
いただけるそうですが・・・長い道のりですね。
次号の付録はグレープフルーツ、これまた私の愛用の香り。
ほんとうにもう大好き！なので、手持ちのものと産地が
異なることも祈りつつ、楽しみにしております。
でもグレフルの精油は、生活の木商品に関しては
店舗で単品買いの方が安いと思いますが。
しばらく続く基本の香りは、やはりいくつあってもうれしいものですね。
あとはパッケージを何とかして欲しい。
もっとも途中でパッケージが変わっちゃうと「見た目揃っていること」自体が
好きな私はそれもショックだけどさ。
今回は楽天でも販売していました。
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