イメージ力と目標達成の関係

「イメージ力」というとどんなチカラのことを連想しますか。
絵画や彫刻など芸術的な才能を連想する人もいるかもしれません。

しかし、実際には芸術的才能の問題ではなく、
自分の持っている力を十分引き出すために必要なチカラなのです。


イメージ力とは
そのものの相応しい形でイメージすることができる能力です。


例えば暗記。
記憶する時には、単に言葉を頭に詰め込むのではなく
そのもののイメージを膨らませた上で
そのイメージごと脳に刻み込むと覚えやすくなります。


それから計画や目標。
目標達成にははどのようなことをどれくらいすればよいか、
具体的なイメージとして思い浮かべる。
そうすることで、より現実的な計画を立てることができるようになります。

さらに、目標達成した時のイメージをあらかじめ頭の中で
イメージ・設定する。
そうすることでより前向きに、
より集中力を高めた状態で目標へと進んでいくことができます。


上記のように、イメージ力は脳の力を引き出し、
目標の達成へと突き進めるために不可欠な能力なのです。

あなたも何か目標を立て実行する際には
このイメージ力をうまく駆使できるかどうかが最初のポイントとなるでしょう。

イメージの力を高めるためには、

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