右脳・左脳の活性化トレーニング

近年、右脳・左脳の両方を活用する重要性
が指摘されるようになりました。


特に

「右脳を効率よく活用することができるか」

が記憶力に重要なカギを握ると言われています。


記憶力アップや発想力が右脳左脳ともに活性化することによって、
「想像力アップ」の効果を期待することができます。


■　右脳・左脳の活性化のトレーニング方法

トレーにング方法は
ビジュアルを活用することが重要になります。

例えば暗記する場合、
どうしても言葉だけを頭に詰め込んでしまいがちですよね。

しかし頭の中でその言葉をビジュアルでイメージすることにより
右脳を活動させ、記憶力をアップさせることが期待できます。

暗記する際には必ず
「ビジュアルイメージ」を伴った上で行うと効果的です。


■　目や耳から入る情報

パズルや知能ゲームなど
も駆使したものが効果的です。

文字だけでは覚えられなかった情報が
テレビやゲームなどのビジュアルで紹介された途端に
覚えることができるというケースもよくあります。

それも右脳が活動しているからなのです。


左右の脳ともにうまく活用できるトレーニングを
日ごろから試してみてはいかがでしょう？


楽しみながら脳力をUP方法が書かれています


　　⇒　右脳・左脳の活性化のトレーニング方法

今すぐ確認しておいてくださいね。