喉が痛くて鼻が詰まっている。
風邪だろう。
昨日20km走ったからか…なんて思っていたら、昨日から旅行に出かけていた両親が帰宅。
ふたりとも風邪気味。
そういう季節なんだろう。
今日は天気も良かったので今年最初の20km走を行いました。
久しぶりに20kmだったのでペースを落として確実に。
行きは追い風、帰りは向かい風。
なのに帰りのほうがタイムは速かったです。
まだ余裕があったかも。
20.372km、1時間54分22秒。
今日は仕事関係でちょっと緊張する事態に突入しました。
なので土曜日なのにランニングも出来ず。
明日は20km以上走ろうと思います。
今日は風が強かったけど、夜にランニング。
お酒を飲むために必死に走る。
11.918kmを1時間2分。
田舎町の夜なのにたぶん女性と思われるランナーに遭遇。
歩くよりは速くい感じだったのでたぶんランナー。
でもとても遅い。
こちらはアップが終わってペースを上げたばかりだったので、並ぶまもなく一瞬で抜き去った。
だけどキロ5分ペース程度だけどね^m^
昨日は雪が降ってしまって路面に少し氷ができてしまったけど、4月になってランニングを始めた人が出始めたのかもしれません。
負けられないね、おじさんも。
甥っ子が帰るので雨の中車で送っていった。1時間かけて。
しばらくもう一人の甥っ子とも一緒に遊んで帰宅。1時間かけて。
疲れたけど甥っ子と遊ぶのは楽しい。
雨なのでランニングもできず調度良かった。