今日はadizero CSで10km。
いつもより軽い靴なので自然とペースアップ。
最初の1kmだけは5分ピッタリ、それ以外は5分を切るペースで走って47分36秒。
まだベストタイムより2分近く遅いけど、今時期としては速く走れたと思う。
もう少し頑張って45分を切りたい。
なんだかドーナツクロワッサンが流行っているということは知っていました。
ミスタードーナツにも置いてあることは知っていました。
でも食べたいと思ったことはありませんでした。
でもね。
今日、ローソンに行ったら美味しそうなパッケージに入れられて売られていたの。
つい買ってしまった。
しかも美味しい。
想像と違ってモチってしてた。
また買おうっと。
今日は午前中に畑の雑草抜き、午後から畑を耕した。
趣味の家庭菜園だけどビニールハウスまである。
田舎の家庭菜園は本気です。
3年生の甥っ子とじーじとで自転車で動物園。
おじさんとじーじはロードバイクだが、甥っ子はジュニア用なんちゃってマウンテンバイク。
それでも頑張って往復25kmを走っていました。
がんばったね～、甥っ子ちゃん♪
風は強いわ甥っ子ちゃんのペースは遅いわで風邪ひきそうだったけど、出店が出ていたので「たこ焼き」をゲット！
15個入りなのになぜか自分には1つしか当たらなかった、でも甥っ子がたくさん食べていたので良しとする。
良いこどもの日でした。
今日は甥っ子たちが泊まりに来ている。
夕食は炭をおこしての焼き肉。
食べ過ぎた、飲み過ぎた、アイスも最後にペロリ。
甥っ子たちが来る前にランニング約13kmを走っておいたので、太りはしないだろう。
12.933kmを1時間4分31秒。