白豚王( ̄▽ ̄)の極意

白豚王( ̄▽ ̄)の極意

白豚王( ̄▽ ̄)の極意、ジム活、飲み会など記します。

①[日曜]危うく溢れるところでした
GG渋谷🌱エアロランニング

 

①左IN列2番目

②新規/4B構成(32*4)

③1B右,2B裏,3B左,4B右終わり
④-1:ブーメラン

④-2:間髪入れない4面回し

 

出発が少し遅れて、入場10分前到着して記帳するとくるくる

 

 

 

 

ラストじゃんポーン

 

この日は満で、危うく溢れるところでした滝汗

欠席メンバもいたので、レギュラーメンバが全員参加すると溢れるのかも注意

 

その後、カープ番長に遭遇ハッ

 

 

オカメインコSTEP@GG表参道WEB整理券は取れましたか!?

 

 

取れたわよキラキラ

 

 

 

「(心の声)かなり上機嫌じゃんニヤニヤ

 

 

レッスンのポジは、アヤポンシズーク前後入替ハッ

 

 

 

 

また、カープ番長隊勢揃いキラキラ

 

 

 

コリオは今週も細かめで、2B冒頭縦チャチャBOXと、4B終盤面替(1+1/4回転)迷いポイントもやもや

ブーメランでの通し1回目は、4Bで間違ってしまい、スタジオ全体止まるアセアセ

 

 

「くうぅぅぅガーン

 

 

「くうぅぅぅガーン

 

 

 

「くうぅぅぅガーン

 

 

 

 

 

その後、間髪入れない4面回しまでグッ

よく見ると、スタジオ中央付近は、色んな方向を向くメンバが多数発生アセアセ

どの向きが正解なのか心配になりつつも、自分を信じて乗り切るのでした滝汗

 

 

③[土曜]整理券ラストで参加も…

GG四ッ谷🌱STEPランニング

 

①左被り

②新規/4B構成(48,32,16*2)

③正面終わり
④ブーメラン

 

4月以降、ずっと満繰越3名も早々に埋まる状況アセアセ

今回、ズンSTEP@GG表参道から、シャワーも浴びずにハシゴした3名ハッ

 

 

 

 

しかし、GG四ツ谷到着時当日券残り1名アセアセ

そこで、3名ジャンケンして勝ったのは、強運の持ち主のカウント番長拍手

 

 

 

 

残念ながら、ヤクルミートッポ繰越となるのでした泣

 

 

ポジはこんな感じくるくる

ブタ・ストレス・ゾーンには、カウント番長w

 

 

 

 

 

 

 

 

「せっかく参加できたのに、これではw

 

 

ということで、レッスン前に白豚王をかけてくる滝汗

 

 

 

「今日は、白豚王全く見えないからくるくる

絶対間違えないで物申す

 

 

 

「わ、わ、解りましたよアセアセ

 

 

1Bは、序盤から面替え多めの移動系ランニング

2Bは、冒頭から激しめのターンが入る回転系スター

3Bは、後ろ掛けが多めの忙しい系アセアセ

4Bは、グネが多めの激しい系ダッシュ

 

 

プレッシャーの影響!?なのか、1B序盤のキャッチが遅れ気味もやもや

2B冒頭エンドへの移動が迷いやすく、何度か逆走しつつ何とかリカバリグー

 

そんなバタつく白豚王に対して、後方カウント番長表情が怖いw

 

 

「し、し、白豚王ムカムカ

 

 

ショートの3B&4Bは、いつもより細かく激しいコリオグッ

全4Bの展開が終わったところで後方を見ると、かなり辛そうなSkyManポーン

 

 

スタジオ暑すぎゲロー

 

 

通しはいつも通り、ブーメランスター

スタジオの室温が上がるなか、無事に通しているとラスト1周でまさかの音飛びハッ

 

 

「ラストなのにハッ

 

 

「まさかハッ

 

 

 

を変えますアセアセ

 

 

その後、ラスト1周を無事に終えてクールダウンくるくる

メンバ全員ストレッチをするなか、入口ドアもたれ掛かるSkyManw

 

 

 

 「暑すぎて無理ゲロー

 

 

 

フルマラソン後ランナーみたいじゃんポーン

 

 

白豚王以上に、暑さに弱いSkyManでした笑

 

 

 

 

②[土曜]僕が間違えても…
GG四ツ谷ねずみSTEPランニング

 

①左端3番目/1段

②新規/4B構成(32*2,24,8)

③1Bのみ正面終わり

④-1:ブーメラン

④-2:裏スタート

 

この日も満で、繰越1名くるくる

整理券ブービーということで、場所は選べず初ポジハッ

ただ、先週に続いて視界良好音符

 

 

 

1Bは、キック多めの細かい系ギザギザ

2Bは、エンド絡みのOPがムズい激しい系ダッシュ

3Bは、チョコチョコ面替えオンパレードの移動系ランニング

4Bは、マイルドなショートの流れ系うずまき

 

今回コリオは、全体的にムズめで、2Bエンド絡めたOPが激しく、キャッチに苦戦もやもや

3Bは、原形11cntを作った後に、何度も面替えダッシュ

 

 

「僕だけ向きを変えますピリピリ

 

 

 

「また!?ハッ

 

 

 

「ここも向きを変えますピリピリ

 

 

 

「また!?ハッ

 

 

 

結局、5回チョコチョコ面替えアセアセ

 

 

その後、8cnt4B作って右左練習を繰り返しているとスター

 

 

「あと、3回ピリピリ

 

 

 

「あと、10回ピリピリ

 

 

 

「あと、30回ピリピリ

 

 

「えええハッ

 

 

 

「…アセアセ

 

 

 

「…雪の結晶

 

 

 

「…ムカムカ

 

 

 

その後は、珍しく全4Bでのブーメランスター

1Bのみ正面終わりということで、1B以外の2~4B練習面と反対になるパターングッ

 

コリオ長め難易度高めのなか、まず前半だけ通すことになり、無事にクリアキラキラ

直後、後半(裏から4B右)を開始するも、ねずみイントラが間違ったようで、スタジオ全体止まってしまう注意

 

 

 

「すみません、間違えました泣

 

 

 

僕が間違えてもくるくる

そのまま続けてくださいねアセアセ

 

 

 

「えっハッ

 

 

 

 

「…真顔

 

 

 

「…雪の結晶

 

 

 

弱気な発言じゃんハッ

 

 

その後の通しは、2Bの面替えに迷いながらも完走ランニング

レベルも上がってきた本レッスンですが、ねずみイントラ自身大変そうな様子でした笑