白豚王( ̄▽ ̄)の極意

白豚王( ̄▽ ̄)の極意

白豚王( ̄▽ ̄)の極意、ジム活、飲み会など記します。

①[日曜]四面回し(直前指示)
GG渋谷🌱エアロランニング

 

①左IN列2番目

②新規/4B構成(32*4)

③1B右,2B裏,3B右,4B左終わり
④-1:ブーメラン

④-2:裏スタート→右面スタート→左面スタート

 

欠席者もいて、アシーズ両被りくるくる

 

 

 

 

この日もサクサク展開のなか、前列には厳しいチェックが入るハッ

ニーアップのタイミングを間違えたシズークに対してはくるくる

 

 

「ちゃんと数えてムカムカ

 

 

「ひいぃぃアセアセ

 

 

 

圧が凄いアセアセ

 

 

「(心の声)絶対に、前列無理滝汗

 

 

コリオは、ニーカールキックなど似ているパートが複数あるのが迷いポイントもやもや

 

その後、順調にレッスンが進み15分程度通しランニング

正面スタートを無事にクリアするとくるくる

 

 

 

 

いつもなら、右面スタートor左面スタートから始めるところくるくる

 

 

「今日はから始めますピリピリ

 

 

から始めたらくるくる

「次が、右面なのか左面なのか読めないじゃんアセアセ

 

 

ということで、裏スタートが終わる直前に、全員が🌱イントラ視線を向ける目

 

 

 

「…真顔

 

 

「…真顔

 

 

 

「…真顔

 

 

 

「次は右面スタートピリピリ

 

 

 

「直前にスタート面を指示する新パターンアセアセ

 

 

 

「次は左面スタートピリピリ

 

 

 

 

右面に戻ったり、意地悪は無くて良かったアセアセ

 

 

前日の疲労もあり、クタクタでの完走チーン

 

 

③[土曜]ドアに寄りかかるSkyMan
GG四ッ谷🌱STEPランニング

 

①左被り

②新規/4B構成(48,32,16*2)

③1B&2B正面終わり
④-1:ブーメラン

④-2:順番変更

(1B右矢印2B右矢印3B右矢印4B右矢印2B右矢印1B右矢印4B右矢印3B)

 

ポジはいつも通りくるくる

 

 

 

1Bは、面替え多めの移動系ランニング

2Bは、足の入替多めの細かい系ギザギザ

3Bは、グネが厳しい忙しい系ダッシュ

4Bは、マイルド流れ系うずまき

 

1B序盤事件発生ハッ

レッスン展開中、右端騒ぎになるハッ

 

 

ええええピリピリ

 

 

何があったんだろう!?と目を向けると目

 

 

かに座ッチーシューズが脱げてしまった模様ポーン

 

 

「ハハハ笑い泣き

 

 

 

「ハハハ笑い泣き

 

スタジオが爆笑の渦で包まれるなか、🌱イントラ再開しようとするもくるくる

 

 

 

「今ので、コリオ飛びました滝汗

 

 

 

「レッスンを中断させるほどの爆笑ネタグッ

絶対エース大麒麟後継者を狙っているかも!?

 

 

その後、順調に進んでショート3Bくるくる

冒頭からグネグネした後、エンドからクロスシャッフル後バックターンキツいアセアセ

 

 

バックターンができないアセアセ

「色々と間に合わないアセアセ

 

 

スタジオ全体苦戦していると、🌱イントラ強めの口調ピリピリ

 

 

根性間に合わせるっ!

 

 

 

「もろ体育会系じゃんハッ

 

 

バックターン省略するメンバが多いなかくるくる

 

「俺は、OP出来る炎

 

 

60分STEP3本目疲労もあるなか、何とかキャッチグー

 

そして、全4Bの展開が終わり、通しはブーメランスター

全体的に揃った感じで通しているとくるくる

 

 

ブーメラン後半順番変更(1B右矢印2B右矢印3B右矢印4B右矢印2B右矢印1B右矢印4B右矢印3B)

ヘロヘロになって通しているとくるくる

 

 

「最後は連続2周ピリピリ

 


スタジオも暑いなか、無事に完走してからのラストに、あの奥義発動する!

 

 

 

 

暑く疲れているなか、やりきったチーン

 

 

 

「…もやもや

 

 

クールダウンかと思いきやくるくる

 

 

もう1周ピリピリ

 

 

 

そんなバカなゲッソリ

 

 

ヘロヘロになりつつも踏み続けて、ラストこの日2回目くるくる

 

 

 

 

「もう、動けませんけどチーン

 

 

そんな中、白豚王よりも辛そうなメンバ発見ポーン

 

 

 

 

Sky Man!

ドア寄りかかってる滝汗

 

 

Sky Manも、苦手暑いスタジオでやりきったようですニヤニヤ

 

 

 

 

 

 

 

②[土曜]緊張の大麒麟
GG四ツ谷ねずみSTEPランニング

 

繰越3名参加危ぶまれるなか、白豚王強め女子当日券ラスト2枚ゲットグー

 

①右角前/1段

②新規/3B構成(32*3)

③2Bのみ裏終わり

④-1:カッティング

④-2:フルーツバスケット

 

レッスン開始前の台設置時に、ねずみイントラから説明ありくるくる

 

 

「今日は、にしますピリピリ

色んな店舗で、たまにやるんですけどくるくる

抽選で、この枠に決まりました!

 

 

 

抽選ってアセアセ

 

 

ポジはこんな感じで、右前濃いw

 

 


 

レッスン開始後、初めての水飲み休憩大麒麟嘆くチーン

 

 

「もう、やだぁーピリピリ

「このポジ緊張するチーン

 

 

 

 

 

両隣の圧が凄い滝汗

 

 

コリオは、マイルドな流れ系全3Bくるくる

2Bだけ裏終わりで、カッティングすると中盤練習と反対面で、なのでより迷いやすいもやもや

 

無事にキャッチして、通しているとくるくる

 

 

場所変更(フルーツバスケット)します!

ブロックなら、抜いてくださいねピリピリ

 

 

ブロック入れているのは2名だけだったので、2名ポジ交換グッ

ちなみに、フルーツバスケット時に、ブロック抜くのは以下の理由で厳しいかも注意

 

・台を抜いて置き行くのに、時間を要する

滑り止め使ってないケースがあり、滑り止め無し0段になる恐れがある

 

 

かなりの盛り上がりのなか、無事にレッスン終了ランニング

また本枠が、抽選に当たることを期待したいと思いますウインク