ブログネタ:目が覚めてから何分で起きられる?
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元々眠りも浅いが前職の影響もあってすぐに起きられる体になってしまった。
具体的には…
目覚ましセットの5~10分前に目が覚める
目覚ましがなると同時に起床、洗顔
すぐに飯を食べて着替える
歯磨き
時間がある日は二度寝(10~30分程度)
出発
と、こんな感じ。目覚ましはケータイのアラーム、バイブレーションだけで使用。
これも仕事の日の話で、休日の朝は何が鳴っても全く起きられず…
不思議な構造の体だとつくづく実感させられる。
元々眠りも浅いが前職の影響もあってすぐに起きられる体になってしまった。
具体的には…
目覚ましセットの5~10分前に目が覚める
目覚ましがなると同時に起床、洗顔
すぐに飯を食べて着替える
歯磨き
時間がある日は二度寝(10~30分程度)
出発
と、こんな感じ。目覚ましはケータイのアラーム、バイブレーションだけで使用。
これも仕事の日の話で、休日の朝は何が鳴っても全く起きられず…
不思議な構造の体だとつくづく実感させられる。