可愛い絵見てみませんか。５
うちの娘が運営しているホームページに
お絵かきコーナーがあります。
下のリンクをクリックするとそのお絵かき
コーナーに投稿された絵が表示されます。
作者はチョコさんという高校生の女の子。
チョコさんは中学生時代に絵の投稿を
してくれた常連さんでしたが、他の人と
同じように高校受験とともに絵の投稿が
なくなりました。
高校生になって久しぶりの投稿。
懐かしいです。
チョコさんは今自分でもＨＰを運営しています。
http://plus0.7navi.net/etc/oekaki/photo037.html
お勧めサプリメント。
今までいくつかサプリを試してみましたが
実際に効果を感じることができたのは
アミノ酸系サプリだけです。
もちろん、サプリを飲む目的が個人によって違うし
サプリの効果にも個人差があるから一概にどれが
良い悪いは言えないと思う。
ちなみに私が愛用しているのは、｢ヴァーム｣
と｢アミノバイタル｣プロ。
毎週土日のテニス練習の30分ぐらい前に
飲みます。
5年ぐらい前から飲み始めて、テニス練習の
前にはほとんど欠かさず飲んでいます。
｢ヴァーム｣や｢アミノバイタル｣を飲むと
どんな効果があるかというと、製品の売り文句
にもあるように、｢運動の持久力が向上｣します。
アミノ酸を飲んでから運動すると、体内の
糖質(グリコーゲン)より先に体脂肪が燃焼
するため、持久力や集中力が増しやすい状態
になるそうです。
運動と組み合わせると体脂肪を燃焼させるから
ダイエットにも有効。
また、疲れの元となる｢乳酸｣の発生が抑え
られます。
詳しい説明は
http://www.vaam.jp/sports/knowledge/study/burn.jsp
活躍しているアスリートの中でもアミノ酸系の
サプリを飲んでいる人は多いそうです。
実際にはじめて｢ヴァーム｣を飲んでテニスを
したとき、いつもに比べ体をフルに動ける
時間帯が1.5倍ぐらいに延びました。
｢運動の持久力が向上｣するのを実感。
それ以来、ずっと｢ヴァーム｣や｢アミノバイタル｣
を飲むようになりました。
ただ、持久力が向上し動き過ぎた反動として
筋肉の疲労感が後日以降かなり残ります。
健康のために運動はほどほどに・・・。
住所から郵便番号検索。
年賀状書くときに役立ちます。
住所から郵便番号を検索できます。
日本郵便のサイト。
http://www.post.japanpost.jp/zipcode/index.html
やっと今日年賀状を出しました。
クリスマスイブです。
クリスマスコンテンツ。(再登場)
音楽も一緒に聞いてください。
http://plus0.7navi.net/xmas/xmas2/xmas2.htm
http://plus0.7navi.net/xmas/xmas3/xmas3.htm
素材屋さんのリンク：ｅ－ｗｏｒｌｄ
可愛い絵見てみませんか。３
昨日のブログの絵を描いたソラさんが
最近投稿してくれた絵です。
投稿が動画でなく静止画なのが少し
残念ですが、やっぱ上手いです。
http://plus0.7navi.net/etc/oekaki/photo034.html
可愛い絵見てみませんか。２
動画お絵かき第２弾。
うちの娘が運営しているホームページに
お絵かきコーナーがあります。
下のリンクをクリックするとそのお絵かき
コーナーに投稿された絵が表示されます。
そして、その絵をクリックするとお絵かきの
動画が始まり、絵が描かれる過程を見る
ことができます。
約５分ぐらいで絵が完成します。
作者はソラさんという当時中３の女の子、
今は高校生。
ソラさんは今自分でもＨＰを運営しています。
彼女にも中３とは思えない才能を感じます。
http://plus0.7navi.net/etc/oekakid01/index0027.html
私の読書時間の作り方
ただ、最近は勤務場所が近くて、片道でバスに
乗っている時間が１０分、地下鉄に乗っている
時間が１０分ぐらいしかありません。
そのため、往復で読書時間が３０～４０分と
ちょっと時間的に中途半端。
そこで、最近は乗車駅からいつもと逆方向の
地下鉄に乗って４駅、始発駅まで行って
そこから電車を乗り換えてＵターン。
これで、読書時間１時間を確保できます。
逆方向の地下鉄は空いているし、始発駅からの
Ｕターンのため本を読むためのいい場所も
キープできて一石二鳥。
でも、これって厳密に言えばキセル乗車？
まっ、いいか。
年賀状がなくなる？
理由は個人情報の取り扱いが厳しくなったから。
それまでは、会社で社員の住所録が簡単に
手に入った。
でも、ここ数年は会社で社員の住所録を
ほとんど見なくなりました。
おかげで、新しい仕事仲間の住所が簡単に
分からないため、年賀状を出すきっかけが
なくなり・・・まあいいかの状態。
その上、若い人達は新年の挨拶を年賀状でなく
メールですませる人も多くなってきています。
まあ、これはこれで時代の流れということで
しかたないのかも・・・。
そんなことより、今年も早く年賀状を仕上げないと。