メリットとデメリットを挙げてみたいと思います。
メリット
・インフルエンザを過剰に恐れなくて良い
・生理日を気にしなくて良い
・走らない週末を楽しめる
・キツい練習からの解放
・体重に一喜一憂しなくて良い
デメリット
・たるむ
・太る
・応援は案外疲れる(´･_･`)
うん、デメリットは太ったことくらいだね！
ってことは減量すればデメリットは消えてなくなるね‼︎
というわけで、
まゆみ、ダイエットはじめるってよ。
大事なことだから大っきな文字で
まゆみ、ダイエットはじめるってよ。
ふぅ
宣言しちゃった☆
ダイエットと言っても体重を追うのではなく
ムダ肉を削ぎ落として女性らしい体型になりたいな、と。
体重だけなら実はあまり変わっていなくて
筋肉が脂肪に変わったことによって
体積が増えたことが大問題なんですよねー
けど、脂肪に変わった今が
ムダ肉を落とすチャンスでもあると思うので
コツコツおうちで筋トレでもしようと思います。
まずやっつけたいのは
脇腹肉と背肉と内ふともも肉‼︎
どなたかコイツらの撃退法を教えてください。
あ、あと頑固なピロリ菌の撃退法も。
お蓋は12星座以外の星座。
わたしが見つけられる数少ない星座のひとつ、カシオペア座。
尾っぽに夏の大三角形のひとつ
デネブを配するのは、はくちょう座。
白鳥が日本に来るのは冬なのに
夜空に浮かぶのは夏なんですねー
おおぐま座、というより寧ろ
北斗七星の方が馴染み深い。
先日読んだ新聞に都心部の光害(ひかりがい)が減り
昔よりも星空を楽しめるようになったと書いてありました。
たまには東京の夜空を見上げてみようかな。