adizero takumi sen boost2

女の’浮気’は’本気’なの。

というわけで、浮気をしました。
2回目の。
今度は本気になれそうです。

写真は新旧すきなもの対決。

どちらもすきじゃ、だめですか？？

むかった先はこちら、アディダスランベース。

別大に参加したときに泊まったお宿で
出会ったおにいさんに
シューズを選んでいただきました。

ちゃんと教わったとおりアップをしてから
お店にいったよ。

むしろ前日から足を使い過ぎて
むくんでいたくらいだ。

決して飲みすぎではない、はず。

まずは、測定。

お宿でも左がおおきいと仰っていましたが
やはり左がおおきく、その差は2ミリ。
横幅は左右差がなかったです。

お酒を飲みながらお話をしていたのに。
さすがだなぁと。

立ち上がる動作をするときに
腿の内側or外側、どちらの筋肉を使う？や
胸と腰、どちらに重心を置く？？などを確認して
現在履いているシューズで歩いて接地チェック。

かかと外側着地で親指に抜ける体重移動をする
わたしに合うのは余計な補正のない
シンプルなシューズということに。

まぁいろいろ教えていただきました。

というか、クセを当てられました。

肩を支点に肘がうごくから
手に力が入らない、とか
上半身が問題だね、とか。

たしかに、手をこぶしにして走るのは疲れます。
だいたい、手は半開き。

ついでに口も半開きで、授業中に居眠りするときには
タオルが必須でございました。

’上半身、どこがダメですか？’と伺うと
・肩甲骨まわりが硬い
・下半身と連動していない

あーあーあー
聞き覚えのあるお言葉が。

腹筋のやり方
バランスボールを使ったからだの緩め方などを
教えていただきました。

腹筋はつかれるし、めんどくさいから
肩甲骨まわりを柔らかくするのが先決だそうなので
まずは肩甲骨のストレッチをしっかりやります。

最終的に選ばれたのはadizero takumi sen boost2ですが
ほしいサイズがお店になく
場所を変えて探すお手伝いまでしていただきました。

ついでに前モデルやフェザーRKの試着も。

前モデルはなんとなく違和感
フェザーRKは違和感はないものの
練習程度ならいいけど
フルマラソンの距離だとトラブルを誘導しそうとのことで、見合わせ。

気合いでみつけていただき、手に入れたのがこちら。

フレッシュグリーンは原監督がそう名付けたんだって。
みどりの襷よりも記憶に残るから。

この前読んだ本に書いてあったよ。

つぶつぶいっぱいなソール。

ちなみに、重さは144g。
ターサージャパンよりもだいぶ軽いね。

今回、はじめてランニングシューズで
23.5cmをえらびました。

ほら、ランニングシューズって
ふだんの靴より大きめというじゃない。

お濠の周りをぐるぐる4周してみて
最初はきついかもと感じたけれど
3km超えたくらいからかな、
馴染んできて気持ちよく走ることができました。

ひさしぶりにシューズを変えてみて
どんな影響があるのか、とてもたのしみです。


わたしは、弱い。
くわえて、知識もない。

アドバイスをくれるひとがいて
本当にありがたいなぁとおもいます。

偶然の出会いでつながったご縁に
そもそも走りはじめたのだって偶然の出会いのおかげだけれど
ただただ感謝をするばかりです。

さて、今シーズンはどこを走ろう。
そろそろ考えないとエントリーがはじまっちゃうね。