信頼すべき筋からの指令。
’とにもかくにも、民王がおもしろい。
まだまにあう。見るべし’
何年ぶりでしょう、ドラマをたのしみに待つのは。
高校野球と交通機関の乱れ確認以外で
テレビをつけるのもひさしぶり。
鬼太郎の祖母的存在、砂かけばばあ。
齢1200～2800歳。
ひとだって年をかさねれば
1歳や2歳は誤差の範囲内。
きっと、そんなところ。
妖怪アパート経営中。
不労所得、いいなぁ。
でも、住民の家賃滞納に頭を抱えているご様子。
西表島の星砂をあげると家賃5年分と相殺してくれるみたいだよ。
妖怪界も高齢化がすすむと空き家問題が
でてくるのでしょうか？
先週なかったから、ものたりなかった？
いつからか練習備忘録ブログ。
3連続の1000×5。
「コーチ、わたし来週10キロの大会にでるんです。
ベスト狙いたいんですけど、今日は軽くしたほうがいいですか？」
はい、全然軽くする必要はないですね。
ごめんなしゃい。
ならば、1400×5。
スピードよりも、スピード持久力をつけたいお年頃。
だれかが気づいてくれたんだけどね
1000×5のメニューのとき
いちばん疲れているのは、きっと、わたし。
レストがほとんどないからね。
やすみたいから、もっと速くなりたい。
5'44"-5'45"-5'46"-5'46"-5'45"
どうだい。
はじめて全部40秒台でそろえたよ。
へなちょこ5本目は1000を4'11"で通過。
40秒台にのせたい一心でラスト1周がんばりました。
よくできました。
2000の追いかけっこ
今ならちょっとはいい勝負できるんじゃないのかな。
このときは相当くやしかったようだけど
またおなじ思いをするのかな。
とりあえず3000走った後でも
2000を8分で走れるようには、なりました。