朝→充実野菜リンゴジュース200㍉、おにぎり二口
昼→ファミマの豆腐入りスンドゥブ
間食→もやしとにらと卵炒めの残り、栗饅頭二個、ロイヤルミルクティー350㍉
夜→鳥チリ、ご飯４口、ネギと椎茸とワカメの味噌汁、イチゴ1個
間食→充実野菜ブルーベリージュース200㍉、ぷるんと蒟蒻ゼリー小分けタイプ３個
今日は骨盤ベルトを、はめて二日目…
はめ方が悪いのか、股関節が痛い!?だけど、してないときよりも痛みは少ない。
そして、ココナッツオイル始めて4日目…お通じが無い…(;´д｀)
お通じがないせいか、メッチャ口臭い(+_+)自分でもわかる酷さ…
マスクしてるけど、それでも臭うわなぁ…
他人にはもっと、強烈なんだろうなぁ…
ごめんなさい～
もう、オバサンだから許して
