放射線漏れで被爆しないか心配になってきた。

福島県の第一原子力発電所で爆発がありましたね。連日爆発が続いているので放射線がどれくらい漏れているのか気になってしょうがありません。

避難指示があった地域よりも外の地域はどのような対策をしたらよいのか。福島第一原発から遠くても健康に影響が出るのか。放射線は壁を突き抜けるから家にいても意味ないんじゃないのか。疑問はいくつもあがってきます。


放射能を知ろう

放射能から身を守る方法（被爆を避けるための注意点）


ネットで調べていたら上の二つのサイトがわかりやすい説明をしていて参考になりました。

とりあえず、できるだけ室内にいて、外に出るときは雨に濡れないようにし、マスクをしたり皮膚をあまり出さないようにするのがいいようです。



“放射能”は怖いのか―放射線生物学の基礎 (文春新書)/佐藤 満彦
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パソコンの買い替えを検討中です。

パソコンを買い換えようか考えています。いろいろお金をかけない方法で頑張ってきましたがもう限界にきています。遅いとストレスも溜まるので健康にも良くないです。

量販店だといらないソフトがいっぱい入っている場合があるので、直販サイトでカスタマイズしてハイスペックなものを思い切って買おうかと考えています。

高価なものを買うことを想像しているとなんだか楽しくなってきました。




ＥＣカレント

ちゃんと声が出ないのを気にしなくなった。

ちゃんと声が出ないことを気にしなくなったら精神的に楽になってきました。

・はっきりとした声を出すことをあきらめた。

ちゃんと声が出ないといっても、自分なりにうまく誤魔化しているつもりです。しっかり声が出る単語を選び、声が出るタイミングを計って話していました。ちゃんと声が出ないというミスを減らす努力をしていました。ボクサーがキイテいるのにキイテないふりをするようなものです。親しい人に相談しても「ちゃんと声出てるじゃん。」「どこもおかしくない。」と言われます。

アナウンサーのようにはっきり鮮明な声で話すことは普通の人にはなかなかできません。あきらめて現実を受け入れたほうが楽しく明るく過ごせます。他人は自分の欠点ばかり見ているわけではありません。良いところも含めての自分なのです。




・完璧主義的な自分から少し逸脱できた。

どうやらアナウンサーやはっきりしゃべる店員さんを羨ましく思うあまり、意識しすぎてしまったようです。普通の人よりも声が出ていないほうだと自覚していますが、案外周りはそのことに気付いていなかったり、軽く「そういう人」ぐらいにしか思っていないと思います。深刻ではないということです。声だけでは４０点、５０点でも他のことで８０点、９０点を取れば良いと思います。欠点を長所で埋め合わせると言いたいわけではありません。良いところ悪いところがあるのが人間であり、現実に存在する条件で何ができるのかを考えるべきだと思います。

完璧な人間を目指すのではなく「自分」を思う存分発揮することが、私にとって殻を破ることであり、楽しいことであるのです。

また少し成長できた気がします。




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食の安全にもこだわっていて厳選された商品を販売しているそうです。安くて健康に良い食材が多数揃えてあります。

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アーモンド、くるみ、ひまわりの種などのナッツ類も安いです。ナッツ類は栄養豊富でビタミンE、ミネラル、脂質などが含まれています。含有成分の不飽和脂肪酸 は健康に良いことで知られています。


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そのまま食べてもおいしいですし、ヨーグルトに入れて食べたり、サラダに入れてもおいしく食べられます。

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ジョーダン６レトロ　ピストンズを買いました。

JORDAN６RETRO　PISTONSカラーを購入しました！



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ネットで見つけてめちゃくちゃかっこいいので買っちゃいました！
実物は写真よりも少しテカテカと艶があり光っている感じです。このテカテカ感がこのピストンズカラーのかっこいいところでGOODです！



お店はＬＴＤ　ｏｎｌｉｎｅ で約１万円で買いました。LTD　onlineさんはスニーカーの種類が豊富で安いのが特徴です。スニーカー好きの人は要チェックです。


素材はエナメルを使っていて光沢があり、黒光りしていてかっこいいです。ソールの白、赤、水色がアクセントになってクールな色合いになっています。

履いて１ヶ月以上経ちます。個人的に少しソールが硬めな感じがしますが特に問題はないと思います。これから足になじんでくると思います。

これから品切れの店も増えてくると思うので興味を持った人はチェックしておくことをおすすめします。めちゃくちゃかっこよくて私のお気に入りです！



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