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【冷えとり入門・実践講座】
2026 年4月10日（金）19時
4月19日（日）10時
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私の花粉症が消えたという事実をみなさまにシェアしたいと思います。
一つ言えることは
×これで花粉症が消えました
という言葉は使いたくないということです。
私が推奨している冷えとりが大きな効果があったことは確かです。
でもそれだけ？
と聞かれると
「冷えとりやっていればすべての人の花粉症が消えます」
と言うことはできないのです。
人は毎日の生活の中
やっていることがそれぞれ違います。
冷えとり効果に加えて
さらなる効果のあったことを
私の生活の中でやっていて
私の花粉症的鼻炎を消滅させるのに
役立ったのだと思います。
くりちゃん、鼻炎消失のために何をしたの？
という問いにお答えしていきますね。
数えたら三十くらいあるようなので
これからひとつづつお話ししていきます。
もしよさそうだな、私もやってみようと思うものがあったら
役立ててください。
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これまで、竹炭パウダー、鼻うがいについてお話ししました。
今日は鼻ひまし油です。
鼻炎を起こしているのは花粉ではなく
花粉に不着している重金属（鉛）である
ということをスレッズなどで投稿してきました。
これを信じるにしても信じないにしても
鼻や目の粘膜から何かが体内に侵入して
アレルギー反応を引き起こしているのです。
異物（花粉あるいは空中の重金属）が入ってくるのを防げばよいんです。
マスクする？
実はこれあまり効果がないんです。
たしかに花粉の粒はわりに大きいので
マスクでブロックする可能性は大きいです。
でも、マスクの布の間を通過してしまうウィルスのような微小物質も多いのです。
だから、異物侵入を防ぐのは粘膜のところでやればいい
ということで、私は鼻の穴にひまし油を塗っています。
小指の腹側にひまし油をつけて穴の中まで小指をつっこんで粘膜に塗ります。
次に小指の爪側にひまし油をつけて穴の上部にも塗布します。
外出するときは必ずやっています。
しばらくすると鼻の中からひまし油が少し流れ出てきますが
ティッシュで拭きとっています。
花粉にしろ重金属にしろ鼻粘膜からの侵入を防いでいると思っています。
一度試してみませんか？
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春のうららかな日に
花粉症を心配せずに出かけていただきたいと思って
この投稿を書きました。
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