体重維持

土曜日に悠太のtalkshowに行って日曜日にテンのソロコンに名古屋に行ってきたんやけど…

体重 →

体脂肪⬇

筋肉量⬆

体脂肪が減りすぎてる…動いたからってお腹空く訳じゃないから…4月の診察の時にこれ以上体重減ったら7月の診察まで待たずに来てくださいって言われてるけど…そこから2kg落ちてる…7月までに戻すか、体重自己申告やったから変わってないって言うか…

今日は1日ゴロゴロして休んでるから明日は少し増えるかな？

元気に推し活したい…