まんごろうの「きれい☆たのしい☆おいしい」ものこと研究所

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22Dec
- 宇宙はYESしか言わない！
  こんにちは♪【宇宙はYESしか言わない】この本の出版に、わたし携っているんです♪笑いあり、涙あり、最高におもしろかった～♪何がおもしろいかって・・・「宇宙の仕組み」が分かりやすく掲載されているところ！特にわたしは｢二次利得｣のところと「川の流れのワーク」で号泣してしまいしましたね（笑他の心理学やマインドフルネスの有名な本を読んでもこの「宇宙の仕組み」につながるんですよね。。この宇宙の仕組みを理解して日常の過ごすといつもの日常が一遍します♪自分の人生の舵は自分で取らないともったいない！ですよね♪■宇宙はYESしか言わない小池浩 (著)宇宙はYESしか言わないAmazon（アマゾン）1,200〜1,540円
04Apr
- この雑貨たちどうしよー♪「片づけると人生が劇的に変わる④」
  こんまりさん（近藤麻理恵さん）著　「人生がときめく片づけの魔法」！そんなこんなで本・雑誌類は、なんとか話合いが終わり・・・いよいよ雑貨たちと向き合う時がきました！今日は、雑貨編です♪雑貨類は、アクセサリーや趣味関連やオブジェやいただきものなど。私の場合は、アクセサリーの他にパステルアート・アクセサリーキッド・プリザーブドフラワーキット・ケーキ作り道具など細かいものが山のようにありました。どうやったらこの大量の雑貨たちと向き合えるのか？私は、ちょっと・・・いやかなり心のため息がでていました。私は考えました。片をつけた未来はこんなことが待っている！まずは、他の雑貨は一切無視して写真のように「一角」を先に作りました。あとで変えても全然OK～！なぜこれを作ったかと言うと・・・「なんか片付いている気がする」と脳（マインド）をだまそうと思ったから。くじけそうになったら「一角」をみて、よし向き合うぞー！になりまんまと自分の脳（マインド）をだますことに成功しました。いろんなやり方があるけど、私にはこれが効きました♪ただ、ものを捨ててしまえば楽だけどしっかり向き合わないとまた同じようにものが増えてしまうんですよね。。これが「リバウンド」です。でも「リバウンド」してる自分を責めないでほしいのです。「リバウンド」もこの地球上でしか体験できないことだからです。※次回の片付け祭りのお話は「片づけると人生が劇的に変わる⑤」へ続きます。
27Jan
- 本がたくさんありすぎて大変だー♪「片づけると人生が劇的に変わる③」
  前回の投稿からかなり時間がたってしまいました（泣さて、こんまりさん（近藤麻理恵さん）著　「人生がときめく片づけの魔法」！今回は「本」です！本は、雑誌・単行本・文庫本・まんがなどなど沢山たまってしまいますよね。。私の場合、本・雑誌などがあまりに多すぎて全部を床にならべることができなかったので・・・まず、本（単行本・文庫本・まんが）と雑誌類に2つに分けました。そして、本の「単行本」のみを、全部床にならべて1冊づつ手にとり中身を見ずに「直観」で「Ａ：なんかぐっとくる」「Ｂ：なにも感じない」に分けました。これを、「文庫本」「まんが」も同じ用な手順で向き合う作業をします。Ａ＝残すもの、Ｂ＝手放すものになります。Ｂの中には、1ページも読んでいない1,700円もする本もありました。手放す本たちは、どなたか役立つ方へとメルカリに出品。メルカリでずーっと売れないものは、BOOK OFFへ持っていきました。本たちは、役立ちたいとおもっているのでその思いを大切にしました。次に雑誌です。1冊「まるごと好き」もありましたが中には、1冊手に取ると「まるごと好き」とは違う感覚がありました。どういう感覚かというと・・・1冊まるごと「Ｂ＝手放すもの」にしてしまうと後ろ髪がひかれます。かといって「Ａ＝残すもの」だと邪魔に感じる！もやもやする感じです。こまったなー！どうしようか？なぜかな？と考えたら・・・雑誌を買う時の基準が本とは違い全部ではなく一部にわくわくして購入しているものもあることに気がつきました。ありませんか？この女優さん好きだけどこの人は違うとか・・・この組み合わせのファッション好きだけどこれは好みじゃないとか。なので「もやもやする」雑誌には、少しやり方を変えました。読むと時間がかかるので、1冊ずつパラパラめくって「Ａ：なんかぐっとくる」ページだけカッターで切り取りしていきそれ以外のページはお別れしました。そしたらサクサク進みました。そして「Ａ：なんかぐっとくる」ページたちは、クリアポケットに入れて保存しました。スクラップを作成する方もいますが・・・私は面倒くさがりなのでただ入れるだけのクリアポケットを採用しました。とりあえず順番はどうでもいいのでとにかくファイリングします。そうすると片づけ感が増し達成感がUPし、スッキリするのです。そして、わくわくばかりのクリアポケットは、ページをめくるたびにわくわくします。順番は、後からいつでも変えられますからとにかくファイリングするところがポイントです。これは本当におすすめです♪それでも、どうしてもわけられないものもあるかもしれません。そんなときは、「あとで向き合うBOX」をつくるのもありかと思います。片づけ前にくらべると本の量もかなり縮小されてきますし精神面でも向き合い度があがっているので後で仕分けするにせよ負担なくできるようになってきます。最後に本棚へしまいます。これは、自由です。私は、料理・パン系、インテリア系、自己啓発系、これから勉強したい系、その他に分けました。もうこの時点までくると、自分の本の種類が頭の中で把握できてきているのでこのカテゴリー最近買いすぎてるかなーとか思ったら、カテゴリー内だけで整理ができたりと自由にアレンジして変更するのが苦痛にならなくなっています。やると決めたら、何をいつどこまでやるかをまず「決める」！これすごく大事だと思います！※次回の片付け祭りのお話は「片づけると人生が劇的に変わる④」へ続きます。
18Nov
- 算命学と数秘術と自分の生きてきた道！
  今回、竹川かなでさんによる「プラチナ＊マイスペシャリティライフメール鑑定」を受けました。22ページに及ぶ鑑定をいただきました。すごいですね。ありがたいです。私に「金運」があったのがびっくり！「金運」キーワード→｢笑顔、優しい表情、優しい言葉」29才の時、父の借金があってから｢笑顔、優しい表情、優しい言葉」→特に父と母に対してできなかった。いろんな本にどんなときも笑っていようとかあるけど笑えるわけないでしょうーって思っていた。鑑定では、私の場合「金運」UP対応策は「笑顔」　特に家族に対して！家族に対して「笑顔」がないとみるみる金運がさがっていくとのこと。ひょーえーおそろしいー！本当にみるみる金運が下がってました（笑だって家族に対して「笑顔」だしていなかったですもんね（苦笑これもっと早く知りたかったよー！やっと腑に落ちました。結局、運として金運を持っていても使い方を知らないといつまでたっても金運には恵まれないってこういうことなんだなと思いました。他にも・・・大成するのに時間（10～20年）がかかるのは算命学からもでていて驚きました。会社起こして軌道の乗るのは今から7～8年後(53･4才)と言われたので29才から苦しんでいるので‥計算すると20年ぐらいです。数秘術も足りないナンバー（ライフレッスンナンバー）をせっせとトレーニングさせられてるてたんだなと読み取れました。4「現実性・堅実」と7「知識・知性・探究心」→20代公務員で細かいルールにうんざりしていましたが暑苦しい先輩たちが私を辞めさせまいとタッグを汲んでくれたおかげで逃げられなくなり結局11年勤務しました。おかげ様でこれらには対応できるようになってます。（すごーい）5「冒険心」と8「権威・財力」→今トレーニングしてるところです。特に8「権威・財力」は、ここ数年めちゃめちゃトレーニングさせられていたようですね。だから借金したのかー(笑)5「冒険心」は、最近素敵な方々とお会いしてから視点がすごく変わりました。SNS大嫌いから→SNSありかもなーって(笑)こうしてみると、なんだ宇宙の計算通り生きてきたんだと思いました。でも、こうして青写真があるとないとでは精神の安定度が全然違うと思いました。今、とても安心してます。算命学だけでも片寄りがあるし、逆に数秘術だけでも片寄りがある。２つ足し算して、更に自分が今まで生きてきた道を足し算することでこれはクリアした‥これもクリアした‥これはこれからかな‥これは今トレーニング中だな‥みたいな。「人生はゲーム」といろんな本に書いているけど行動→クリア→行動→クリアのゲームなんだとこの鑑定書をみて納得しました。通常のゲームも着地点がある程度未知じゃないとワクワクしないし頑張れない。自分だけの「人生はゲーム」の本当の意味というか背景というかそういったものをこの鑑定で教えてくれました。算命学と数秘術。かなでさんは、珍しく２つ掛け合わせてみてくれるので自分が生まれる前に自分で決めた青写真がより鮮明に読み解けるのではないかと思いました。誰の人生にも平等に持っている青写真。一生に一度は、覚悟してこの青写真を見た方がいいと思います。オススメします！※ご興味のある方はこちら→　>>竹川かなで「算名学☆数秘術」<<
17Nov
- 服をどうやって突破する？「片づけると人生が劇的に変わる②」
  こんまりさん（近藤麻理恵さん）著　「人生がときめく片づけの魔法」まずは、服からはじまります。全部の服を一か所へ集めるのですが・・・私の場合、集める場所がなかったー（泣なので、集める場所を作らなければいけませんでした。まずここでやる気DOWN。。また、卒業できずに終わるのか？どうする？辞めるの？「辞めたくない！」何か私を奮い立たせる方法はないか考えた。。紙にこんまりさんの言葉を書き出した！***********************************「片づけると人生が劇的に変わる」・自分に片をつける！・ときめくものを残す！　いらないから捨てるではない。　ときめかないからお別れをするのだ！・大事なモノ！一緒に生きていきたいモノ！「世界の中でこんまりだけは●●●が片づけられると絶対に片づけられると信じている」※●●●＝自分の名前***********************************この言葉を書いたら、何か内側から「よーし！やったるでー！」的なパワーがみなぎってきていろんなアイデアが浮かんできました。まずは、これをここにどかして一時的場所を作って・・・あーだこーだと考える前に体を動かしました。大量の服たちと1枚1枚と向き合います。途中気持ち悪くなりました。何年も着てあげていない服たちからの声みたいな・・・僕たちを見てよーと。。沢山の服たちのエネルギーに押しつぶされそうになっていました。私に第二のDOWNがやってきました。どうする？辞めるか？「辞めたくない！」何か打つ手はないのか。。。本どうおりにいくとすべての服と向きかってからそれぞれの住所を決めて収納するになっているけど・・・苦肉の策・・・とりあえず、一番枚数が少ない下着類の残したいモノを選び収納する引出しを決めてお店にあるデスプレィのようにカラフルに並べてみました！「きれいだー！私もやればできるじゃん！」自分に小さな達成感を作ったことで自信になり服にもどってせっせと私の服たちと向き合いました。途中また第三第四のDOWNがやってきましたがその度に、下着を収納している引出を見て元気をもらい最後まで服と向き合うことができたのです。まだ服しか終わっていないけど、今まで味わったことのないジワーとした感動がありました。服たちありがとう！これからもよろしく！なんか、自分に片をつけるってすごい！さぁー次は、大量にある本や雑貨類へ♪手ごわいぞー（笑※次回の片付け祭りのお話は「片づけると人生が劇的に変わる③」へ続きます。
- 宇宙最速で願いが叶っていく方法！
  どうしたら宇宙最速で願いが叶っていくのか？■美湖スピチャンネルより願いが湧いたときに、実は願いともに願いを叶えるためのインスピレーション（ヒント）が来ている。この願いのインスピレーションをすぐに行動にうつしていく！では、願いはどこからやってきているのか？実は、自分の思考からではない。宇宙中の全員の人がつながっている「思いの宇宙」からやってきている。この「思いの宇宙」からやってきた願いをすぐに行動にうつすことが宇宙スピード体質。宇宙最速体質になる！インスピレーションがきてもすぐ行動できないことがある。例えば・・・でも今の私じゃむりだな・・・時間がない・・・お金がない・・・これは「思考」です。これは思考ね。これは思いの宇宙じゃないね。とポンッ！とすててエイッ！してすぐ行動。キーワードは「願いが湧いたらすぐ行動する！ポンッ！とすててエイッ！」・・・・・・私は、このプレゼント動画を見る前に不思議なことがありました。今思うと、姪っ子たちがパンが早く食べたいと「思いの宇宙」に願っていたのですね。本日中の電信送金4件が6:00〆切とパンなどをクロネコヤマト(車で3分)で本日発送6:00〆切‥‥この全部をやりたいと「ふっ」と思いました。送金に関しては私の思考だったのでしょう。。今日に限って帰り際同期とおしゃべりしていつもりより15分遅い帰宅5:29でも帰宅中の車の中であと30分あれば電信送金も荷造り＆発送も全部6:00までいけるんじゃないの？と頭をよぎったのでとにかくやってみた。帰宅後、すぐにパソコン立ち上げるが5分かかる。4件の送金が今日付けで完了5:45。途中母にクロネコはそんなにいそがなくても明日でもいいじゃないと言ってきたけど今日買ったパンを１日でも早く姪っ子たちに届けたかったので母の言葉は無視。その後、冷凍味噌をとりだし食パン4斤とじゃがいもをダンボールに詰め、荷造り。車でクロネコヤマトへ5:50到着。今日発送で明日東京着オッケー！間に合った～♪それから家に帰ったら‥ちょうど6:00でした(^-^)わおーこれすごいよね(^o^)/↑この不思議体験の後、この美湖さんのプレゼント動画でしょ！シンクロしていてびっくり!!( ; ﾛ)ﾟﾟポンッ！とすててエイッ！とこのことだったんですね♪翌日無事パンが届き、姪っ子たち大喜びでしたー♪このプレゼント動画は、美湖スピチャンネル登録の方にのみプレゼントのようです。期間限定のようですのでお早目に！YouTubeでチャンネル登録したあとフェイスブックメッセンジャーにて「YouTubeチャンネル登録しました」とメッセージしてみてくださいね。美湖フェイスブックhttps://www.facebook.com/mikonikoeco美湖スピチャンネル　YouTnbehttps://www.youtube.com/channel/UCiFLFlqj2fjbHC_sX56ne5Q
10Nov
- 病院の建築デザイン
  今日は、病院の建築デザインについて考えてみました。私はあまり病院へ行かないので今まで気がつかなかったけど近くの病院が素敵な建築デザインだったのです。中心が庭になっていてその中心の庭から光が建物内に入り込むようになっている。まるで呼吸しているように感じた。ある人は、その空間を「ムダ」という。だが私は「ムダ」ではないと思う。病院を訪れる多くの方は楽しい感覚で来てる人が少ない。いろんな痛みや悩みを抱えている人が多い。この空間があるだけで痛みを抱えている人が開放的な気分になれる。ほんの少しでも癒される。それは、室内に居ながら人工的な光ではなく太陽の光を見ることができるからだ。他の病院にはない目には見えない価値提供。プライスレスな空間。むしろ｢ムダ」があった方が人は豊かになれるような気がする。生活の中にどんどん｢ムダ」がなくなっている昨今。人を豊かにする建築デザインに出会えて感謝♥️
03Nov
- 主体性の違いで周りの景色が大きく変わる！
  サラリーマンは約2ヶ月半ぶり。お昼休み・・・ドクターの文句を言っている。。よくある光景なのだろう。「○○ダメだよねー。ムダだよねー。なんでこんなことするんだろー」私はこの言葉を聞いて思った。気分悪い。決して気持ち良くない。それに、この言い方では仕事がスムーズに進みにくくなる。なぜか？それは、主体性が「自分」になっているからだ。では、どうしたらいいのか？「○○したらもっと良くなるよね！○○なるように私たちは何か手伝えることないのかな？」これは、主体性が「相手」になる言い方。主体性が「相手」で話している言葉は、聞き手にとって気持ちが良い。気持ちが良いだけで、人は無意識で協力したくなる。そしてアイデアが出やすくなる。これは「気を使う」と違う。だれでも主体性が「自分」になってしまう。私もそうだ。そして主体性が「自分」であっても、良くなることを願って行動している人も沢山いる。この主体性の違いに気が付くだけで、周りを見る景色が大きく変わってくることを知ってほしい。そしてこれはどんなところでも応用できる。言葉ってすごい！
02Nov
- チャンス到来！「片づけると人生が劇的に変わる①」
  こんまりさん（近藤麻理恵さん）著　「人生がときめく片づけの魔法」本をはじめ、NHK・TBSの番組やドラマ化もされ・・・一世を風靡したので聞いたことがあるのではないでしょうか？なんとかして片づけたかったのでしょう。こんまりさんの本は3部作まであり、私はこれらすべてを購入し大事に保管していました。2011年に本と出会ってるのでかれこれ8年間リバウンドしてきたことになります。何にリバウンドしたかというと・・・「服」でした。こんまり片付けは、最初「服」から開始するので初めの段階でつまずいていたことになります。1着1着対話し向き合わないといけないので途方もない時間がかかり、なかなか進まないのでたいていの人は挫折し、諦めます。私もその一人でした。思いはあるのに・・・。そんな私にチャンス到来！今年の8月どうゆうわけか会社を辞めることになり、1週間程ゆっくりしてから・・・PCの動作がずっと重いのが気になっていたので、PC内の録画データを整理することにしました。新しいハードディスクへ移動の作業なので8時間くらいかかりました。その中に「人生がときめく片づけの魔法」のドラマがあったのです。おー懐かしいとドラマを見てしまいました。今の私なら「こんまり流片付け」ができるかもしれない！会社を辞めてからの計画が明確にあったわけではないし新築して素敵なお部屋をあてがってもらったのにこんな状態に・・・と気になっていたので人生一度きりの「片付け祭り」をスタートさせました。さぁ私は、リバウンドせずに今度こそ完走できるのか？※次回の片付け祭りのお話は「片づけると人生が劇的に変わる②」へ続きます。
31Oct
- 【若冲と京の美術】～京都細見コレクションの精華～
  重要文化財3点・重要美術品2点を含む全94点の作品が展示されていました。特に、びっくりしたのが・・伊藤若冲作「虻に双鶏図」紙や墨の材料や特性を知り尽くしてにじみも操り、羽毛の質感を表現。これは、若冲が生み出した「節目描きの技法」が使われているとのこと。この表現ができた瞬間、若冲はどんなに感動したことだろうかと思いました。本当にすばらしい技術を見ることができました。他気になったものは・・・「芦屋霰地楓鹿図真形釜」・・・室町時代にすでにこんなに卓越した鋳造技術が存在してことと600年以上たった現代でも現物をみれることに驚きました。「四条河原図巻」・・・虎・鷲・熊の見世物、犬芸の舞、相撲、歌舞伎、ところ天売りなどを描いており、江戸前期の暮らしにトリップできるような巻物でした。犬がどんな芸をしたのだろうかと気になりました。「伊勢物語のかるた」・・・金色ベースに赤・緑・オレンジなどで華やかで絵を邪魔しない文字使いも素敵でした。こんなかるたを使ってお遊びができたら気分も毎日あがりそうだなと思いました。これらの作品を秋田で見れるのは後少しの間だけのようですね。会場：秋田県立美術館 5階展示室会期：令和元年9/14(土)～11/10(日)