綺麗ごはん1 韓流？？

ドクターシーラボHPの「美肌レシピ」から、チヂミを

美的.comの石坂優子さんの「キレイを養う★美味旬★レシピ」から、（43） 「納豆でキレイ！そぼろ納豆のスタミナレタス巻き」を
作ってみました

チヂミ
お家にあるもので、お手軽に美味しくできました

そぼろ納豆

納豆がこんな可愛いおかずになるなんて
ピリ辛で好評でした

レタスがなかったので、
キャベツのサラダになりました
レタスでまきまきして食べるおしゃれ感はなくなりましたが…
人参のハートで、そこは誤魔化して
私は手間を忘れてしまいましたが、
キムチを細かく刻めば、
もっと「そぼろ」になると思います


食べるものから綺麗と元気を取り入れて行きたいです



ドクターシーラボHP
「美肌レシピ」
毎日メニューが変わります
携帯からバックナンバーも見れるそうです
http://ci-mypage.com/premium/recipe.asp



美的.comの石坂優子さんの「キレイを養う★美味旬★レシピ」（43） 納豆でキレイ！そぼろ納豆のスタミナレタス巻き
http://sp.biteki.com/article/2011/10/07/26405/