★走るぞ★

今日晴れていたのもあり、久しぶりに走って

来ました

近くの川沿いを

走ってきました

緑が多くて

空もキレイで

走りながら

とっても癒されました

久々に走ったので

今身体がキツイです

晴れてる日は

ダイエットの為に

毎日がんばりたいと思います

でも帰ってきてからの

ご飯が

ちょー美味しいんだな

今日のは

●具だくさん麻婆ナス

●具だくさんみそ汁

●納豆

です

野菜をとにかく

沢山入れました

今日は

ぐっすり眠れそうです