★夜ｺﾞﾊﾝ★

今日のｺﾞﾊﾝは？











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野菜と肉を
茹でて～～










出来上がりｨｨ


















ホントは蒸したかったんですが、
蒸し器がないので
茹でましたよ(･∀･)






大根
おろしたっぷりの
ポン酢と
胡麻ﾀﾞﾚで食べました






さっぱりでヘルシーで
とっても美味しかったです








あとは



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手羽先を
煮付けにして
食べました(*^∀ﾟ)









ごちそうさまでした