ダイエット日記８

９/７

【朝】
クリーム玄米ブラン(ブルーベリー)180

【昼】
ごまだれチキンマヨおにぎり188
海藻サラダ59

【おやつ】
なし

【夜】
ウーロンハイ×②100？
しめ鯖100？
チーズ豆腐150？
たらこキムチうどん200？
ヨーグルト100


合計1077㌍



うーん。

居酒屋行くとよく分からんくなる(´･ω･`)

ダイエット日記７

９/６

【朝】
なし

【昼】
黒豚カルビ定食700？

【おやつ】
カントリーマーム100

【夜】
グラタン700？


合計1500㌍




明日からまーじーでー
ダイエット(｀∀´)Ψ

ダイエット日記６

９/５

【朝】
なし

【昼】
たこ焼き500？

【おやつ】
ソフトクリーム300？

【夜】
そば定食800


合計1600㌍




よく分かんないけど、
我慢した！！