まずお伝えします。
めちゃめちゃ苦い!笑でも、脂肪に効くらしいよ、高カテキン✨
お茶類が大好きなので、
高カテキン茶も興味津々。
だいたい、何でも美味しくいただける私が…
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ほんっと、苦い!
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でもね、この苦さが美容とダイエットに
いいんだよ〜💖 ̖́-
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✔小さじ1杯で、市販同等の
高濃度カテキン茶が
なんと、2リットルも作れる‼️
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500mlなら200本も作れちゃう、1本/¥15の
コスパの良さよ。
✔お茶の色は、赤茶色なの。
葉緑素が入ってないからだって。
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☝苦いけど、
美容意識の高い人なら飲める。
というか、
「キレイ」と「やせる」があれば、
苦みも、痛みも乗り越えられちゃうのが
女子ってもんよね(〃艸〃)
飲みにくすぎたら、
分量より少し減らしたり、
豆乳に混ぜたりしてもいいと思う!
という訳で、最初は苦味に驚くかもだけど、
健康にもいいし、
ガレート型カテキンは、
食前に飲むと、脂肪の吸収を
抑制させる効能も報告されてるよ✨✨
私も頑張って続けてみるね〜✨
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