1月11日は鏡開き！
圧力鍋で小豆を煮るから楽ちん。
毎年手作りのお汁粉…って、偉い👏
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いえ、
単にあんこ好きだから沢山食べたいのと、
圧力鍋で煮るだけだから…という。
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小豆には、
✔ビタミン
✔カリウム
✔食物繊維
も入っていて、
✔炭水化物の代謝を良くする
✔むくみを改善
✔便秘改善
も❣️
こりゃ、食べれば痩せるやつ〜(*´艸`*)♡
↑これがデブ脳ですよ、奥さん！
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色々な行事や伝統食を
自分なりに取り込むのが好きなので、
七草粥も食べたんだけど…
今年はこれ
↓↓↓
七草粥セットが売り切れだったので、
今年は、7種のミックスリーフを
トッピングしたよ🤣🤣🤣
生け花みたいになってた笑。
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まあ、今年も健康に過ごせますように！
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