先日の二日間 はじめての経験をしました。
自分の価値観はなにか 見つけるために。
そこで 自分との約束を守ると それが自信になるとの言葉を頂きました。
そうだなあ
自分との約束
大きなことではない
初歩的な 自分ができる そんなこと
それが沢山になり 少しずつハードルを揚げて
できることが増えて 難しいことも段々にできるようになる。
私には なんだか嬉しいメッセージ
そしてそんな自分が嬉しい事を 外に表現することにより
深い自信になる
そんな経験をして 自分を見つめる時間は
少し悲しかったり しんどかったりしたけれど
私には大事な時間になりました。
色んな経験も どれだけ楽しんでしているか
それも自分が吸収する大事な思考だなあと。
一日 一日 大事な一日
どれも疎かには出来ませんね。
今日は 東京銀座の香十というお店が昔地元にあったとのお話を聞いて
素敵なお香を嗅ぎました。
心が喜んだひとときでした。