やっぱり手術はやめようかな

今朝NHKで

腰痛の
認知行動療法について

解説していました


『これからずっと
この痛みと闘っていくのか』


そんな精神的な不安も


痛みを増加させるそうです


な～るほど～


なんか
気が楽になりました


気持ちね


確かにあるかもね


それとストレッチも
欠かさない方がいいみたい


丁度

『杖があれば歩けるって
車椅子の方々にとれば
贅沢なこと』


と反省していたこともあり


『杖と共に生きる』


こう考えると
気持ち楽ですね～


目も見え
耳も聞こえ
声も出る

手足も２本ずつあり

物が掴め
杖があれば前に進む

痛ければ
医療が受けられ

屋根のある場所で
眠れる

暑さや寒さで
死ぬこともなく

お腹が空けば
何か食べられる


こんな贅沢はありません


なんとかなるさ～(^.^)



そう

あたしはいつも


なんとかなるのだから