こんにちは
満月堂です
皆さんは今健康ですか？
本当の意味で健康ですか？
僕、私は
毎年健康診断を受けているので
自分の健康管理はちゃんとしています
とか、
少しでも『あれ？』って感じた時には すぐ病院に行っています
とか、
以前 病気になってからは 定期的に通院しているよ
・・・っていう人も沢山いると思いますが、
ただ不調じゃないから健康って人や
ちゃんと眠れているから大丈夫って人もいるかもしれないですが
最近SNSなどをみていると
ついこの間までは元気だったけど・・とか
今朝まではなんでもなかったのに・・とかって
急に不調になる人が今は結構いて
つくづく健康について考えさせられる投稿などが
増えている気がします・・・
元気でいたい 健康でいたいって思うから
食生活に気をつけたり 適度な運動を始めたり
健康診断を受けたりして 自分の体のことを真剣に考え始めた人が増えてきて
若い人でも 年配の方でも
自分の体のことや、
健康のことを考えるようになっているのは
とてもいいことだと思います
私も去年からの不調で 本当に健康とか元気とかって
ありがたいことなんだなって思うようになって
少しだけど自分の体のことを考えるようになりました
健康や、元気じゃないとできないことって沢山あるから
今 あまり自分の健康のことってそんなに考えていなかったって人も
少しでも 自分の健康や元気に過ごすことを
意識してみるといいかもしれませんね
みんなで 健康で元気に過ごして
もっともっと 人生を楽しみましょう
満月堂でした
