うわあ～～お日様が出て来ましたよ～～
今朝から寒かったけど、お日様が見えてるだけで
なんだかあったかい気がしますね
最近、ふと思いついたことを、あまり考えずに
やってみるようになりました。
今までね、それができなかったんだよね。
いろいろ考えて、
こんなことしたら迷惑になるかなあ、
喜ばれなかったらどうしよう
大きなお世話かなあ～～とか
自分だけお金使ったら悪いしな～とか
こんなにいっぱいお金使ったら
なくなったらどうしよう、とか、いろいろ
こんな風に考え出すと、
ネガティイブスパイラルにはまっていくよ。
自分の心が、そうしたい！って想うことは、
きっと間違ってないよね。
受け取る人のことを考えすぎなくてもいいって
最近想うよ。
だってね、それはその人にお任せしておけば
いいもんね。
様々な反応が相手によってあるような気がする。
それを考えすぎたら、きっと何をするにも怖くなって
しまうんだなあって思います。
自分の気持ちに焦点を当てることが、だんだん
できるようになってきました。
そしたらね、ちょっとずつ怖さがなくなってきた。
相手はどうあれ、わたしの心には、
やりたいことをした、というあったかさが
ちゃんと灯るからかな、なんてね。
今までできなかったことを、少しずつやってる
なんか嬉しいな。
みんなが笑顔になれて、喜んで、ハッピーに
ラッキーに過ごせたらいいな。
転んでどろんこのときには、支え合えるのがいいな
暖めあえる、抱きしめあえるのがいいな
年末も、楽しい計画を思いついて、
また実行できるように、計画を進めています
楽しみだ～～～
今年は携帯があるので、
帰省しても更新できそう～～
その前にやり方をできるようにしておか
なくちゃね
今日も大好きなみんなにあったかなお日様の
優しさが届きますように
今朝から寒かったけど、お日様が見えてるだけで
なんだかあったかい気がしますね
最近、ふと思いついたことを、あまり考えずに
やってみるようになりました。
今までね、それができなかったんだよね。
いろいろ考えて、
こんなことしたら迷惑になるかなあ、
喜ばれなかったらどうしよう
大きなお世話かなあ～～とか
自分だけお金使ったら悪いしな～とか
こんなにいっぱいお金使ったら
なくなったらどうしよう、とか、いろいろ
こんな風に考え出すと、
ネガティイブスパイラルにはまっていくよ。
自分の心が、そうしたい！って想うことは、
きっと間違ってないよね。
受け取る人のことを考えすぎなくてもいいって
最近想うよ。
だってね、それはその人にお任せしておけば
いいもんね。
様々な反応が相手によってあるような気がする。
それを考えすぎたら、きっと何をするにも怖くなって
しまうんだなあって思います。
自分の気持ちに焦点を当てることが、だんだん
できるようになってきました。
そしたらね、ちょっとずつ怖さがなくなってきた。
相手はどうあれ、わたしの心には、
やりたいことをした、というあったかさが
ちゃんと灯るからかな、なんてね。
今までできなかったことを、少しずつやってる
なんか嬉しいな。
みんなが笑顔になれて、喜んで、ハッピーに
ラッキーに過ごせたらいいな。
転んでどろんこのときには、支え合えるのがいいな
暖めあえる、抱きしめあえるのがいいな
年末も、楽しい計画を思いついて、
また実行できるように、計画を進めています
楽しみだ～～～
今年は携帯があるので、
帰省しても更新できそう～～
その前にやり方をできるようにしておか
なくちゃね
今日も大好きなみんなにあったかなお日様の
優しさが届きますように