万全ではないとき

自分の体調が思わしくなく、
万全ではないと思うとき、不調な自分に意識が集中してしまって
いることに気がつきました。
なかなか改善しない状態に、不安になってみたり。
なので、すっかり家の掃除などにも力が入らなくて、
常に不調に焦点を合わせてしまっています。
まあ、症状が出ているので、
しかたないことではあるのですが（＾＾；）

楽しいことがあるときは、症状のことなんて
忘れてるんですよね、案外。

ここのところ、楽しいことがたくさんあって
楽しいときはそっちに集中、それが終わると
不快な症状に集中、なんてふらふらとしていました。

そんなときほど、しっかりと軸をぶらさないように
していかないとね。

なるべく不快な症状に焦点をあてないで、
順調に回復していくことを信頼していたいと思います。

明日こそ、散らかった部屋を掃除して
サッパリしたいと思います（＾＾）

自分にえいえいお～～！！