今週末の２日間、大好きなポルノグラフィティ
のライブです。もうすぐなので、ドキドキワクワクしています
わたしの課題だった、「いい気分を保つこと」は
とってもいい感じで進んでいますよ～～
子供が作ったチャーハンをまずいと言って食べなかったとき、
いつもなら不機嫌になって叱ったりするのですが、
今回は気持ちをキープすることに集中してみました。
どれだけまずいとか言われてぎゃーぎゃー騒がれようと、
そっちに気持ちを集中しないように、うまく
かわしていました。
すると！！
子供は泣きながらそのチャーハンを完食したのです。
この結果には驚きました。
これはいける！
と思いましたよ。
でも昨日作った、ジャガイモとベーコンの卵とじみたいなのは
食べなかったですけどね
まあ、焦らず、ですね。
給食が嫌で、学校行きたくない攻撃ですけど、
気持ちをマイナスに集中しないように
気をつけます
先日、仙台からお友達が来ていて、
帰る前２時間くらいあるので、会いに行って
きました。
お友達のお友達も集まっていて、７人くらいで
楽しい時間を過ごしました。
とってもリラックスしたいい時間でしたよ。
友達はセラピストのお仕事をしていて、
ブログもしていて、いつも自分を喜ばせるために
生きてて、とっても素敵です。
で、仙台なのでたまにしか会えないから
東京近郊の友達がこうして時々集まって
彼女に会いに来ます。
わたしもね、とっても彼女が大好きです。
誰かから「会いたい」って思って
もらえるような人になるぞお～～って
思いました。
写真はそのときお友達に頂いたものです。
まりさんの絵あったかさん。大好きです。
あったかいでしょう？
まりさんが子供にくださったサボテンの寄せ植え
まりさんのお友達がくださった絵とハーブティ
これからまた掃除してきま～す
ワクワクしながらきれいにするぞお～～
すべてのことに、ありがとうありがとう
のライブです。もうすぐなので、ドキドキワクワクしています
わたしの課題だった、「いい気分を保つこと」は
とってもいい感じで進んでいますよ～～
子供が作ったチャーハンをまずいと言って食べなかったとき、
いつもなら不機嫌になって叱ったりするのですが、
今回は気持ちをキープすることに集中してみました。
どれだけまずいとか言われてぎゃーぎゃー騒がれようと、
そっちに気持ちを集中しないように、うまく
かわしていました。
すると！！
子供は泣きながらそのチャーハンを完食したのです。
この結果には驚きました。
これはいける！
と思いましたよ。
でも昨日作った、ジャガイモとベーコンの卵とじみたいなのは
食べなかったですけどね
まあ、焦らず、ですね。
給食が嫌で、学校行きたくない攻撃ですけど、
気持ちをマイナスに集中しないように
気をつけます
先日、仙台からお友達が来ていて、
帰る前２時間くらいあるので、会いに行って
きました。
お友達のお友達も集まっていて、７人くらいで
楽しい時間を過ごしました。
とってもリラックスしたいい時間でしたよ。
友達はセラピストのお仕事をしていて、
ブログもしていて、いつも自分を喜ばせるために
生きてて、とっても素敵です。
で、仙台なのでたまにしか会えないから
東京近郊の友達がこうして時々集まって
彼女に会いに来ます。
わたしもね、とっても彼女が大好きです。
誰かから「会いたい」って思って
もらえるような人になるぞお～～って
思いました。
写真はそのときお友達に頂いたものです。
まりさんの絵あったかさん。大好きです。
あったかいでしょう？
まりさんが子供にくださったサボテンの寄せ植え
まりさんのお友達がくださった絵とハーブティ
これからまた掃除してきま～す
ワクワクしながらきれいにするぞお～～
すべてのことに、ありがとうありがとう