ｻﾞｲﾏｰｰｰｰｽｯ 
なかなか鍛えることが難しい
太ももの引き締め＆筋ﾄﾚ
先日 注文していたものが届きましたー
面白い形でしょ？
横向き画像で
ｽﾐﾏｾﾝ・・・
時間を決めて
太ももに挟みこんで
力をいれたり 緩めたりするだけ
ｹｯｺｳ ﾌﾟﾙﾌﾟﾙしちゃうし
終わったら ゆるぅ～い筋肉痛
難しいことは全くないし
簡単に続けれるので ｵｽｽﾒですっ
ﾜﾀｼは ｺﾁﾗで買いました
サンプル百貨店ｻﾝ
※ 現在申し込みの受付してないよぅです。