ｺﾝﾆﾁﾜｯ 
は 雲一つない青空で
一日外にいたら 日焼けしちゃいそぉですっ
ｱﾁﾞｰｰｰｯ
ｱﾁﾞｰｰｰｯ昨日 ﾒｯﾁｬ寒かった
ので
ので晩ご飯は鍋にしました 
それも ずっと食べたかった
もつ鍋
自宅でのもつ鍋は もつ次第だなぁ、、、と思うんですっ
やっぱり お店には勝てませんっ
いつも なんちゃってもつ鍋 ですっ 
ダイショーさんのもつ鍋スープ
玉ねぎ＆もつ（３人前） 多めで
完成 
ﾜﾀｼは 味噌味が好き
なんですが
なんですがﾀﾞﾝﾅｻﾝは しょうゆ味が好み
今回はしょうゆ味にしましたっ 
お野菜は キャベツ にら 玉ねぎ にんにく 
ﾀﾞﾝﾅｻﾝの中で にんにくと鷹の爪は必須らしぃです
（ないとｶﾞｯｶﾘされます 入れ忘れたりなかったら
ないのに なんで作ったん？て言われます
）
）〆は
ちゃんぽん麺 
ｽｰﾌﾟにからんで ﾒｯﾁｬおいしかったですっ 
そして 今日のﾀﾞﾝﾅｻﾝのお弁当
は
は
１０分で作れたょ 
◆ 大葉巻き 冷凍焼きおにぎり（職場で 
）
◆ 冷凍コーンコロッケ
◆ 大葉入り マヨ卵焼き
◆ かいわれきゅうり
◆ プチトマト
◆ 高菜漬け
どぅしても茶色や黄色が多くなっちゃうお弁当
緑や赤が入っていい感じ
色合いって大事だなぁて思います
