久々

ビリーズブートキャンプやったら

頭皮から滝のような汗がでてます！


４が総集編なので
１からやるんじゃなくて
毎日４だけ続けようかなぁ


９月に親戚の結婚式が控えているので
少しずつ減量したいと思ってます



LINK⇒　ビリーズブートキャンプ

※音でます



以前旦那ｻﾝが

『コレもフリマで売ったら？』ってＤＶＤ指差してました

いやぁーーー
がんばるからぁーーーーｗ