249_酒を止める

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スピ活

朝レイキ

朝イチ換気龍通し

トイレ掃除

朝瞑想

お風呂レイキ

寝る前引き寄せワークショップ

小さな習慣

プランク２３日目

事象   

 半年に一回くらい病院に通い

血液検査をしているのだけど

肝臓の数値が微妙に良くなく

酒をやめることになった

酒よ

今までありがとう

身体的にも精神的にも

たくさんのことを経験させてくれた

酒のエピソードちょっと思い出すだけで

たくさんたくさんある

顔に傷も残っている

 酒からの学びが終わった

 感謝しかないです。

今日の空

こっくりした夕空