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このブログに レイキを流しています
スピ活お風呂レイキ
寝る前引き寄せワークショップ
事象
1/10金曜日に
結構頑張ってPC作業をし
（そのおかげで達成感を味わった）
そのあとスマホの位置情報ゲームのため
スマホを見ながら公園で歩き回り
今日も色々とやったら…
首がやられた
首が痛いとやる気が出ない！
何も手につかない！！
たぶん腰だともっと大変。
首に自分でレイキあてたいけど
手を上げて首触ってるのもしんどい！
オーツークラフトで首マッサージして
ネット検索で調べた首痛に効くストレッチ
（猫のポーズとか）
首と肩にせんねん灸
（ついでに足三厘と足親指にも）
バスタオルをロールケーキ状にして首の下に置いて寝る
をして
なんとか動けるくらいに。
PCとスマホのやりすぎ
アカンっっ
今日の空あいほんで普通に撮ったとは思えない写り
