今日はアダルトチルドレン思考が炸裂。
小さい時のある朝の気持ちと風景が脳裏によぎります。
まだ幼稚園の時だったと思う、
それかもっといって小学校低学年の時だったのか、
朝布団から起きてじーっとしていたのです、
母は布団の上でじっとしている私を見て
「お地蔵さんみたいね」と言いました。
その言葉で朝の憂鬱な心に追い討ちをかけられた
気分になり、心の中でそうだよ地蔵だよ・涙と思いながらため息つきました。
頭がずーーーんとして、まるで会社に行くのが
嫌な日の鬱っぽい状態でした。
ガヤガヤ、ガチャガチャしている家に
憧れていました。真面目なおうちで、
つまらなくって、思ったことが言えなくて、
気をはってて疲れてました。
変なテレビを見て、私だけ笑って、
両親が気まずく張り付いた表情になったら
どうしようと思ってテレビの前では、
難しい顔をしながらお座りして疲れました。
そもそも民放番組は禁止でした。
今日、外は天気でお部屋に陽が差し込む
気持ちの良い日なのに…私の心と気持ちは苦しい。
じーっとしてしまい更に苦しい。
しんどい時、その朝を思い出します。
ここのところ、ことさらに
つまらない気分で、何もやることなく、
ただぼーっとしたり、ゴロゴロしたいりして…11時〜17時の人間の活動時間帯が苦しくて仕方ない。
陽がくれると安心してくる。
夜になると少し片付けをする。
ずーっと苦しかった。
ずーっと頭が痛かった。
あの日から変わらない憂鬱さに気がめいる。
どうにか苦しさが落ち着いて、
幸せ物質が脳から沢山出て欲しい。
性格、家庭環境もあるかもしれないけれど、
もしかすると、脳から出るいくつかの
アドレナリン物質が通常分泌量に満たないのか、
私は出にくいタイプなのかもしれないとも、
最近思います。