今日のキックボクシング！

今日は柔軟体操、シャドウボクシング3R、サンドバッグ3Rの後に対人練習、スパーリング6R、ミット打ち2分を二回でした

最初のスパーリングはパンチのみで、昨日からカウンターパンチのイメトレしてたし手数を増やしたら、ほとんどパンチもらわず大分パンチ決まって満足して帰ってます
o(^o^)o

その後、空手家に何発もハイキックもらいそうになったっす
やっぱ極真恐るべし
フックの距離でくるハイキックは来ると分かった時にはもう間に合わない。

ボクシングと違って左ボディ、左フックのコンビネーションを打ちに行くと必ずハイキックの餌食
左コンビネーション打つときはヒット&ウェイする癖をつけるのと、ミドルキックを打った後に突っ込まれると防戦一方になるので対策を練らなきゃ
今後の課題も出来たので次回がまた楽しみだす

最後まで読んでくれてる人いたら、本当にありがとうございます
いつもだらだら書いてるのに感謝です。