YOMOMENT・Manduka クーポン→ MANGA3
心身ととのえサロン
〜ほどける〜 オープン
青森県弘前市のヨガ＆ピラティス講師
タイ古式セラピスト(整体) さゆりです
雪が消えて、ほっとしたら
花粉症やアレルギーがツラい
時期になりましたね
新生活や気温の差で
体調も崩しやすくなります
こんな時こそ
ヨガ＆ピラティスやタイ古式整体で
凝り固まったカラダをほぐして鍛え
自分自身の「整える力」を
引き出しましょう
２０２６年３月２０日(金祝)
〜ほどける〜 オープン
心身ととのえサロン 平川市
青森県平川市猿賀南田１５−１
よみまる３階 オフィス１
一年限定ですのでお見逃しのないよう
ぜひお待ちしております
弘前駅から車で約18分です
４月スケジュール
空白の平日９時から１５時は
サロン 〜ほどける〜 にいます
急な出張整体などでいない場合もあり
施術中は対応できませんので
ご予約をおすすめしています
平日９時〜１５時以外は完全予約制
公式LINEに希望日時を送るだけで
ご予約できます( 例：日曜10時 など )
お早めにご予約いただくと
お待ちすることなくご案内できます
整体イベント in マルシェ
４月１２日 日曜日
９:３０〜１５:００
弘前市宮川交流センターのマルシェで
整体イベントを開催します
一人で施術しますので
ご予約していただけると
お待ちすることなく整体できます
イベント限定価格で施術しますので
ぜひこの機会にお越しくださいませ
・全身ほどけるセット 90分 12,000 円を
イベント限定！ 特別価格 8,000 円
・タイ古式整体 60分 8,000 円を
イベント限定！ 特別価格 5,500 円
・ヘッドせらぴー 30 分 4,000 円を
イベント限定！ 特別価格 2,800 円
・ 足つぼ 30 分 4,.00 円を
イベント限定！ 特別価格 2,800 円
夜ヨガ＆ピラティス
４月から〜ほどける〜
夜に気持ちと歪みをリセット＆癒し
美しい姿勢とスタイルを作りましょう
・毎月 第２月曜日の夜
４月１３日・５月１１日
・時間…１８:３０〜１９:３０
・場所…サロン 〜ほどける〜 予定
青森県平川市猿賀南田１５−１
よみまる３階オフィス１
・料金…お一人様 1,000 円 (5月〜料金改定)
小学生以下無料 (保護者ご参加の場合)
中学生、高校生は保護者ご参加なしでも
レッスンできます
(お一人1,000円・送迎お願いします)
・ご予約 公式LINEにご参加の
日にちを送ってください
(例：4/13参加)
初心者〜インストラクターさんも
お一人様やお子様と一緒も大歓迎
美しい姿勢を目指しましょう！
引き締まった体と
立ち直れる心を作る
火曜 ヨガ＆ピラティス
薄着になっても堂々と歩ける
美しいスタイルを作りましょう
・毎週火曜日
４月７日，１４日，２１日，２８日
(３月１７日，２４日，３１日)
・場所…宮川交流センター
青森県弘前市堅田２丁目２−６
・１０:００〜１１:００
・料金…お一人様 1,000 円
地域貢献のため特別価格！(5月〜料金改定)
・ご予約 公式LINEにご参加の
日にちを送ってください
料金改定のお知らせ
タイ古式整体は消毒や洗濯をする時間を考え
短時間コースや出張料の見直しをしました
・出張料金 1,500円を
期間限定！ 特別価格 1,000 円
整体料金にプラスでいただいております
(火曜ヨガの後に宮川交流センターで
ご予約の場合は出張料金いただきません)
出張は60分・90分コースのみ受付
30分コースはオプションでお付けできます
整体だけのご予約・出張も大歓迎です
ご予約は 公式LINE または
メールでも受付しています
jojorin8@gmail.com
①名前 ②日付を メッセージください
公式LINE ID：@605irrnz
地域貢献ヨガ＆ピラティス
平川市一般介護予防事業
平川市在住・６５歳以上の方限定
・平賀ヨガ＆ピラティス教室
１０:００〜１１:３０ 金曜日
ひらかわドリームアリーナ ２階 会議室
４月１７日〜令和９年２月２６日(金)
※９・１０月は土曜日
タカシン文化センター和室 (平賀公民館)
・尾上ヨガ＆ピラティス教室
１３:３０〜１５:００ 火曜日
尾上地域福祉センター ２階 集会室
４月７日〜令和９年２月１６日(火)
平川市在住・６５歳以上の方限定
毎月 第一水曜日 朝10:00〜11:30
喫茶・カラオケ 糸
個人、団体＆企業様ヨガ
個人様のプライベートレッスン
出張整体はもちろん団体様
会社にも出張しております
福利厚生でヨガや整体が大好評です
心理学の勉強もしていますので
人間関係などのご相談も大歓迎
楽しく働ける環境にしましょう
ご希望の日にちと予算のご相談は
公式LINE または メールでお願いいたします
メール jojorin8@gmail.com
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更にお安く購入できますので公式LINEで
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火曜ヨガ＆ピラティスではレンタルも可能
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の注文でぜひお使いください
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