あけましておめでとうございまーーす。
今年もよろしくお願いします。
今年の目標は 自転車 月200キロ以上
週2回 のりたいな~って ことと
英会話を頑張ろうかなって感じです。
英会話は 1日15分 毎日できたらいいな~
です。 あと 毎年いってる ダイエットかな
とりあえず 今月 -4キロを目標にしてます。
糖質オフ 頑張ります。
さあ 昨日 1月2日 初ライドいってきました。
今回は 仕事の都合もあり 糸島をちょっと
かすめただけの ライドになりました。
朝からは 雨もふっておらず めっちゃ寒くもなかったんですが
チャリダーには 誰もあわず ジョギングしてる人にたくさん会いましたね。 みなさん 正月太りを気にしてるんでしょうね~
とか 観察しながら ゆっくり乗ってました。(笑)
ただ 海はちょっと荒れてましたね。
そんなこんなで 20.2キロ 1時間くらい旅でした。
改めて 自転車 楽しいなって思いました。
そして今日 1月3日 久々 伊都菜彩にいってきました。
買い物は してないんですが 往復でちょうど30キロくらいなるので
いい感じなんですよね~
さあ やせるぞ~~~
↓コアラちゃん 押してね(笑)
麻雀 萬元(マンガン) 七隈駅 目の前でーーす
リニューアルオープンしたので きれいに そしてお安くなりました~